Magazine Cucina
Per questa minestra ho usato:
200 gr di cavolo cappuccio bianco 100 gr di passata di pomodoro (io Cirio La verace vellutata) 1 carota 1 spicchio di aglio rosa 1/2 cipolla 1/2 costa di sedano 1 cucchiaino di semi di cumino 1 cucchiaino di capperi dissalati 1 cucchiaio di aceto balsamico 1 bicchiere circa di acqua sale, pepe olio extravergine di oliva q.b. Tagliamo sottilmente la cipolla e affettiamo l'aglio (chi non ama il suo sapore può lasciarlo intero e toglierlo non appena si imbiondisce); togliamo i fili del sedano e tagliamo anche questo a tocchetti, infine prendiamo il cavolo cappuccio e tagliamolo a striscioline non troppo sottile ma nemmeno troppo larghe. Prendiamo ora una pentola capace per la nostra minestra, versiamo all'interno un filo d'olio e facciamo rosolare la cipolla con l'aglio, il sedano e la carota; versiamo le striscioline di cavolo cappuccio e chiudiamo la pentola con un coperchio, lasciamo quindi stufare a fiamma bassa il nostro cavolo per circa 1-2 minuti senza aggiungere niente altro, sarà l'acqua che il cavolo naturalmente rilascerà in pentola a renderlo morbido. Uniamo ora i semi di cumino, la passata di pomodoro e il bicchiere di acqua, chiudiamo di nuovo con coperchio e a fiamma media lasciamo cuocere per circa 10 minuti controllando il livello dei liquidi, se si dovesse asciugar troppo alla nostra minestra andremo ad aggiungere ancora un po' di acqua. Trascorso questo tempo la minestra è pronta e non ci resta che insaporirla con i capperi dissalati e risciacquati, l'aceto balsamico, il sale e il pepe, teniamo sul fuoco ancora un paio di minuti e la minestra è pronta. Io l'ho portata in tavola sia bollente che tiepida e in entrambe le versioni è piaciuta moltissimo.
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