Saturnia, gennaio 2014 – Dopo un 2013 agonisticamente molto positivo in cui spicca la vittoria contro gli Stati Uniti con il punteggio record di 18 – 10 nella Solheim Cup, Giulia Sergas inizia da Terme di Saturnia SPA & Golf Resort il suo allenamento per la stagione golfistica 2014.
Triestina, classe 1979, professionista dal 1999, Giulia Sergas muove i suoi primi passi sul green all’età di 9 anni nel Golf Club Trieste sotto la guida di Ezio Pavan. Nel 2002 si è qualificata per LPGA Tour dove nel 2004 ha conquistato un secondo posto nel torneo ShopRite LPGA Classic, suo miglior risultato nella categoria. Dal 2011 fa parte dell’Italian Pro Team, uno staff di professionisti tecnici, preparatori atletici e coach che, grazie al sostegno della Federazione Italiana Golf è presente a molte gare in calendario nel circuito Europeo.
Per il 2014 i piani di Giulia Sergas prevedono la partecipazione al LPGA Tour con le altre due italiane Silvia Cavalleri e Giulia Molinaro. Per prepararsi al meglio a questo impegno Giulia ha avviato il suo intenso programma di allenamento proprio sul campo pratica di Terme di Saturnia (circa 33.000 metri quadrati strettamente integrati nella struttura del resort) proseguendo poi con il “gioco corto”, la preparazione fisica in palestra e i bagni rilassanti nel cratere termale naturale al centro della struttura.
La golfista si è anche confrontata con la dottoressa Daniela Morandi – nutrizionista e naturopata di standing internazionale, Resident Coach dell’esclusivo programma Your Nutritional Reset di Terme di Saturnia – per imparare i segreti dell’alimentazione biochimicamente bilanciata che permettono agli atleti di raggiungere il massimo della loro performance in termini di energia fisica, forza, concentrazione e rapidità di recupero, grazie alla potente azione anti-infiammatoria che è possibile ottenere utilizzando il cibo in maniera adeguata alle singole caratteristiche dell’atleta. Per i golfisti, infatti, sostiene la dottoressa Morandi, è particolarmente importante imparare a gestire correttamente per molte ore l’apporto degli zuccheri evitando cali glicemici che compromettono le prestazioni e l’attenzione mentale. La stabilità glicemica è anche uno straordinario mezzo per controllare al meglio le tensione della gara e l’impatto dello stress.
Il nuovo programma nutrizionale di Terme di Saturnia, nuovo fiore all’occhiello del resort, porta quindi a superare i falsi miti correnti in tema di alimentazione sana e “dietetica” vista solo come una necessità per persone in sovrappeso ed insegna a raggiungere la consapevolezza che nutrirsi in modo adeguato è importante anche in condizioni di “normopeso”, poiché dal nostro stile alimentare derivano conseguenze importantissime per la qualità della vita, sia in termini di benessere mentale e fisico che dal punto di vista dell’energia ed efficienza.
Nel corso del suo soggiorno a Terme di Saturnia, Giulia è intervenuta come madrina al primo Three Clubs Tournament che si è svolto lo scorso 4 gennaio sul campo a 18 buche del resort.
La gara si è disputata con formula stableford usando solo 3 bastoni (incluso il putter per chi lo desiderava). Al termine del torneo, la campionessa ha consegnato al circolo la sacca con la quale ha partecipato al prestigioso torneo Solheim Cup 2013 ed ha poi premiato personalmente i vincitori del torneo:
1° Netto 1° Categoria: Bianchi Massimo
2° Netto 1° Categoria: Marioni Gianni
3° Netto 1° Categoria: Cooper Simon
1° Netto 2° Categoria: Focarelli Paolo
2° Netto 2° Categoria: Reali Franco
3° Netto 2° Categoria: Aluigi Carlotta
1° Senior: Falloni Romeo
1° Lady: Greco Silvia
Pacman
Nostradamus
Magical Cat Adventure
Snake