Occhio alla Spesa di Mercoledi 25 Gennaio 2012

Occhio alla Spesa di Mercoledi 25 Gennaio 2012

Dieta e Sport. Ci sono periodi in cui a tavola si esagera sottoponendo il fisico ad eccessi di ogni tipo: pasti elaborati, insaccati, dolci in quantità e spuntini ipercalorici. Se poi non si pratica alcuna attività fisica, arriva il momento in cui l’organismo lancia un aiuto ! Nella puntata di oggi Alessandro Di Pietro, con gli esperti presenti in studio, darà tutti i suggerimenti per rimettersi in forma e depurare l’organismo attraverso l’alimentazione, l’assunzione di erbe benefiche e l’attività fisica. Consiglierà poi  come seguire una dieta personalizzata perché costruita sulla base del DNA di ciascuno, che si può conoscere dettagliatamente attraverso un semplice test salivare.