Il problema delle unghie deboli che si spezzano riguarda moltissime donne ma con i giusti rimedi è possibile rinforzarle per averle sempre forti e lucenti e per farne un vero punto di bellezza delle mani.
Il mio rimedio naturale è l'olio rinforzante unghie MGalenika,da applicare una volta al giorno, preferibilmente di sera.
Anche in questo caso si tratta di una ricetta semplicissima, veloce da realizzare a casa e soprattutto davvero efficace.
Quello che occorre è un vecchio flaconcino di smalto ben pulito da riempire:
- per 3/4 con olio di germe di grano (ricco di vitamine del gruppo B, acidi grassi essenziali, niacina e minerali come ferro, zinco, calcio e magnesio)
- per la restante parte aggiungere olio di ricino ( ricco di acido rinoleico);
- 5, 6 gocce di olio essenziale di limone per fortificare le unghie;
- e tocoferolo, rigenerante.
Consigli in più per chi soffre di unghie fragili che si sfaldano:
1) L'alimentazione!! Per chi soffre di fragilità ungueale è importante integrare l'alimentazione con frutta e verdura, ricchi di vitamine e sali minerali, bere molta acqua per mantenere un buono stato di idratazione per l'organismo e i tessuti, e introdurre nella dieta cibi ricchi di calcio, ferro, e zinco come pesce, latte e derivati, uova, legumi e cereali.
2) Evitare:
- l'uso costante di smalti colorati e acetone;
- il contatto con detergenti aggressivi;
- ricorrere a ricostruzione delle unghie;
- mangiarsi le unghie !!
...e fatemi sapere com'è andata !
A presto ! M.
Pacman
Nostradamus
Magical Cat Adventure
Snake