panino ai 7 cereali con cicoria e formaggio

panino ai 7 cereali con cicoria e formaggio
ecco un panino light
ingredienti...
un panino morbido ai sette cereali
cicoria lessata
sale
hemmental affettato o provolone dolce

aprire il panino in due parti

mettere uno strato di formaggio
uno strato di verdura un pochino di sale e un ultimo strato di formaggio
chiudere il panino

e...mettere in forno caldo giusto il tempo
per far fondere un pochino il formaggio
buon appetito!