Ingredienti:
- gr 250 di farina integrale
- gr 100 di olio di oliva
- gr 50 di acqua tiepida
- un pizzico di sale marino integrale
Preparazione:
Mettete la farina setacciata in una ciotola, mescolatela col sale e con l’olio, impastate fino ad ottenere un impasto omogeneo.
Aggiungete quindi acqua fredda, che servirà a dare consistenza all’impasto, tipo pasta frolla. Impastate finché non otterrete un impasto morbido ma compatto.
Se vi accorgete di aver messo troppa acqua aggiustate mettendo più farina.
Formate quindi una palla e avvolgetela nella pellicola trasparente, fatela riposare in frigo per 30 minuti.
A questo punto la pasta è pronta per essere usata nelle vostre ricette.