Personale sui 5000 (Trofeo Ascom Ciriè)

La forma fisica arrivata a stagione conclusa, mi regala almeno qualche piccola soddisfazione consolatoria.Ottima gara oggi in quel della vicina Ciriè. Una gara di soli 5 Km (5100 mt per la verità) che si snoda tra le vie del centro, in concomitanza con l'apertura dei negozi e mercatini vari."Di noialtri" Sono oggi presenti : i Giordanini Marco e Silvia, la rediviva Daniela Longhi, gli immancabili coniugi Cristina e Vitaliano (con lui sfida sempre aperta), Marco Vindrola, Costantino e Massimo. In più alle prese con una mole indicibile di Km la Maria nazionale, in veste di fotografo Enrico, e a tifare Piero e Silvio.Un bel gruppo insomma, del resto si corre quasi "in casa".Più le gare son brevi più si sa c'è da soffrire, e nonostante le mie disavventure automobilistiche della sera precedente che hanno non poco acuito la mia gastrite nervosa, ci voglio provare.Gli allenamenti recenti del resto mi confortano.Parto quindi di buona lena (troppa) 3'28" il primo km (!), per poi assestarmi sulle anadature più abbordabili, come mio solito. Spingo quanto posso cercando di tenermi concentrato.Lungo i portici del centro la gente che si accalca ai negozi è parecchia ed incuriosita, ma io quasi non li vedo, penso solo al mio obiettivo odierno: fare una buona gara a dispetto dell'annata sfortunata! Soffro ma riesco a tenere l'andatura anche quando mi passa la prima donna (Fissea) che con orgoglio riesco a riprendere e superare nel tratto finale. Chiudo tra inenarrabili smorfie in un buon 19'09" a 3'45" di media secondo il garmin e/o 3'50" se si calcolano 5000 mt esatti : 3° M40, ma ahimè accorpata le categoria con gli M45 divento nono e fuori dai premi ancora una volta.Poco importa obiettivo raggiunto, (stra)battuto Vitali(a)no (che si narrà sia già in preparazione invernale) e finalmente soddisfatto di me stesso.Il migliore della squadra ancora una volta è stato Costantino sceso sotto i 18'30"...di lì a poco arriverà il sottoscritto e tutti gli altri M40 (con tempi molto vicini).