RAW FOOD: CIBO CRUDO = CIBO VIVO = CIBO FRESCO NON MANIPOLATO = CIBO VITALE = CIBO RICCO DI ENZIMI, VITAMINE E SALI MINERALI.
Oggi voglio proporvi questa domanda:
Quanti e quali alimenti CRUDI mangiate durante il giorno? Di CRUDO, mi riferisco a frutta fresca, verdura, ortaggi, insalata, germogli, semi oleaginosi come mandorle, noci, semi di lino, ecc.
Consiglio sempre di mangiare almeno una porzione di verdura/ortaggi crudi durante il giorno. Sapete perchè? Tutto ciò che è crudo, RAW FOOD, è più VIVO, ovvero conserva intatto il corredo di fattori vitali.
Un patrimonio rappresentato da vitamine, sali minerali, ENZIMI, clorofilla, antiossidanti, ecc. Tutti questi micronutrienti ci fanno bene, rafforzano il sistema immunitario, ci aiutano a digerire meglio, sono antiossidanti e ci mantengono più giovani, rallentando l’invecchiamento cellulare.
Beh, diciamo che ci sono molti vantaggi. Che ne pensate?
Buona giornata LN
Pacman
Nostradamus
Magical Cat Adventure
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