Rimedi Naturali per la Pressione Bassa

Vi sentite stanchi, fiacchi, affaticati, con un senso di vertigine quando vi alzate rapidamente ? Probabilmente, potreste soffrire di pressione bassa.

Prima cosa si consiglia di misurare la pressione con lo sfigmomanometro, che ormai tutti abbiamo in casa. Se la misurazione è 50 di minima e 90 di massima, allora la pressione è bassa.

Prima di intervenire con cure, se il problema non è grave (altrimenti si consiglia di farsi visitare dal medico), cercate di fare attività fisica, fuori dagli orari più caldi e di correggere le abitudini alimentari, bere molto per alzare il livello della pressione, abbondare con frutta e verdura, possibilmente di stagione, e fare una ricca colazione.