Salute in movimento – Grottammare

Dopo “Donne in movimento” non potevo non segnalare “Salute in movimento”, altra iniziativa finalizzata ad incentivare la socializzazione e a perseguire il benessere fisico.

Entrambe le iniziative, gratuite, sono patrocinate dal Comune di Grottammare. “Salute in movimento” è promossa dalla A.S.D. Club della Salute e del Benessere con il supporto della Palestra Ladies e della Cocò Beautyfarm, entrambe di Grottammare, che si sono impegnate a creare una camminata SALUTARE E PREVENTIVA DEDICATA PREVALENTEMENTE ALLE DONNE.

“Salute in movimento” prevede camminate in acqua di 30 minuti, due volte alla settimana, nei giorni di mercoledì (sera, ore 20) e sabato (mattina, ore 9), ritrovo presso lo chalet Baloo. La prima camminata in acqua c’è stata il 25 giugno e continuerà per tutta l’estate.

Camminare in acqua favorisce la circolazione e aiuta a contrastare i disturbi venosi degli arti inferiori come senso di pesantezza, gonfiori e formicolii, capillari, cellulite, etc etc … La camminata al mare ha molti vantaggi simili a quella delle terme e, sotto l’effetto benefico del sole, produrremo anche vitamina D.

Per ulteriori informazioni si può chiamare il numero 389.8293869 oppure iscriversi al gruppo facebook “Salute in movimento” o sulla pagina “Club della salute e del benessere”. Non occorre prescriversi, basta presentarsi entro le suddette ore sul luogo di partenza.