Tante sono le cose che puoi fare per migliorare la tua salute, ma se non prendi in considerazione questi due punti essenziali, tutti gli altri approcci sono destinati a fallire.
Quante volte ti sei curato per un problema, sei guarito, e dopo pochi mesi il problema è ricomparso?
Quante volte hai provato rimedi che poi non ti hanno aiutato a risolvere il problema?
Quello che stai per leggere è tra le cose più semplici e intuitive che ti potrei comunicare, ma è anche qualcosa che pochi prendono in considerazione in modo serio e approfondito.
Si tratta dei due punti essenziali, indissolubili, che pongono le basi della salute: seguire questi due punti è il miglior modo per affrontare la maggioranza dei problemi di salute e, in ogni caso, è la prima cosa da fare senza la quale ogni altro sistema perde di efficacia.
Possiamo paragonare il nostro corpo a una macchina, una macchina molto complessa e perfetta in ogni suo punto. Una macchina di cui ancora non abbiamo capito bene il funzionamento. Qualcosa però lo sappiamo certamente: questa macchina ha bisogno di essere alimentata e le sostanze immesse devono poter essere assimilate.
Quando una qualsiasi macchina ha un problema, la prima cosa che controlla il tecnico è se c’è alimentazione, se è corretta e se arriva in ogni punto della macchina.
Ebbene questo è essenziale anche per il tuo corpo, ci deve essere alimentazione, deve essere corretta e deve arrivare in ogni punto del tuo corpo!
Quali sono quindi i 2 punti essenziali da tenere in considerazione?
Semplice:
- Alimentazione
- Intestino
Questi due punti sono legati tra loro indissolubilmente:
- Se l’alimentazione è corretta ma l’intestino non assimila le sostanze allora il nutrimento non arriva in ogni punto del tuo corpo.
- Se l’alimentazione è corretta ma l’intestino non assimila le sostanze allora all’interno del tubo digerente si formano delle tossine e anche la migliore alimentazione si trasforma in qualcosa di dannoso per il tuo corpo.
- Se l’intestino è perfetto ma l’alimentazione è sbagliata, piena di tossine etc. allora arriva in tutto il corpo un nutrimento sbagliato, dannoso, intossicante.
Quando non arriva il giusto nutrimento al tuo corpo, quando arrivano troppe tossine ai diversi organi e tessuti, si creano le basi per la malattia: qualsiasi malattia, dal mal di testa al cancro!
Per questo è essenziale avere un’ottima alimentazione (priva soprattutto di tossine e veleni, per approfondire visita http://cibidaevitare.it) e un’ottima condizione intestinale.
ALCUNI SUGGERIMENTI:
Alimentazione
Per quel che riguarda l’alimentazione il suggerimento è quello di evitare il più possibile le sofisticazioni alimentari, impegnarsi a cucinare di più scegliendo materie prime di ottima qualità preferibilmente biologiche.
Consuma molta frutta e verdura, soprattutto cruda. Inserisci nella tua dieta cereali integrali come farro, orzo, avena, miglio etc.
Elimina più che puoi le preparazioni contenenti zucchero bianco, grassi idrogenati e additivi chimici vari ( per approfondire visita http://cibidaevitare.it)
Se vuoi puoi leggere anche “I 10 alimenti che puoi mangiare senza problemi “
Intestino
Per quel che riguarda l’intestino il suggerimento è quello di approfondire bene l’argomento: pochissimi ne parlano ma praticamente ogni persona ha un intestino non in ottime condizioni, pieni di parassiti e povero di flora batterica.
Se vuoi scoprire come aggiustare il tuo intestino in modo ottimale, seguendo un protocollo testato, sicuro ed efficacie, ti suggerisco di accedere gratuitamente alla “Guida per un intestino sano” del chinesiologo-ricercatore Marco Corti
Cambiando la tua alimentazione e ristabilendo tutte le funzionalità del tuo intestino, noterai un drastico miglioramento della tua salute, avrai più energia, più vitalità, meno sonnolenza, una digestione più veloce e vedrai regredire la maggioranza dei tuoi problemi di salute!
RICORDA: il tuo corpo è come un macchina, se non arriva l’alimentazione corretta in ogni sua parte allora la macchina non può funzionare in modo ottimale
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