"Se n'è andata di nuovo per i miei errori"

Ciao andrea, sono valerio74 io e l mia ex siamo lasciati da luglio per lo più da gravi errori miei l'ho trascurata  per un anno e lei per amor mio si e  ammalata. Premetto che noi siamo stti insieme per 5 anni di cui 4 di convienza e dopo dicussioni e discussioni ci siamo lasciati. La mia già esistente depressione è andata alle stelle tanto che sono in cura. Nell'arco dei 5 mesi all'inizio mi sono comportato male con lei..troppo bisognoso  geloso perché lei aveva ripeso ad uscire con sua sorella e lì discussoni. Poi ho aquistato uno delle tue guide e stavo facendo progressi fino al punto che ci siamo baciati e abbiamo fatto solo sesso e non amore. Poi la scorsa settimana per una mia follia di gelosia abbiamo litigto un'altra volta, tant'è che non mi vuole più nenche che vada al bar. Che cosa devo fare aquesto punto?
Caro Valerio,
confido che sia chiaro a te, come lo è a me, che questa ragazza ti vuole bene e desidera stare con te. Come hai visto, appena riconquistata lei però è scappata a causa del tuo comportamento "beta", geloso e conflittuale, che ha riattivato i vecchi schemi distanzianti del passato. Credo che tu stia facendo una cosa molto buona a curare la tua depressione e sono convinto che la strada della tua riconquista potrà passare proprio dalla sfida di ritrovare te stesso che tu stai coraggiosamente intrapreso. Quello che ti consiglio, Valerio, è di continuare su questa strada, che so essere non facile. Concentrati più su te stesso e meno sulla tua ragazza. Puoi cominciare subito, per esempio individuando sin da ora qualche progetto o realizzazione che ti piacerebbe intraprendere e investendoci un po' delle tue energie. Questo ti aiuterà a guadagnare fiducia in te, a riscoprire le tue potenzialità e a mitigare quell'insicurezza nelle tue possibilità che è alla base delle gelosie e delle discussioni che hanno minato il tuo rapporto. E ricorda, Valerio, se vuoi che la tua ragazza ti sia davvero fedele, dalle la tua fiducia e lasciala libera di uscire con chi le pare.

Un caro saluto,
Andrea