Settimana pre

Sempre strana la settimana prima di una gara.
Dopo settimane di spremitura, arriva quella in cui non devi strafare, non devi cercare continuamente conferme per farti sentire apposto.
L'apposto, se c'è, c'è e basta, e la settimana dovrebbe trascorrere senza inventarsi cose nuove, e senza inconsciamente spremersi.
Il giorno esplosivo deve essere il giorno della gara e in quello si deve dare il 100%.
Come al solito facile a dire, ma, ma, quante ne ho combinate negli anni passati.
Questa settimana sono stato bravo però, solo prove brevi, riscaldamenti a RM sui 3k o 2k, e poi massimo 1k, o 2-3x500mt a RG.
Tre trail nel bosco con i bastoncini, molto piacevoli e necessari per stare "calmi" e......guardarsi intorno come si suol dire......molti caprioli, primule, l'aria che comincia a diventare calda, il sole che comincia ad avere forza, il risveglio alle porte, che bello!!!!!!!
Adoro questa stagione se non fosse per l'allergia........
Le uscite sono sempre terminate bene bene, calmo e tranquillo, ben appagato.
I RG li ho sostenuti senza problemi e mi sento bene.
Ciò non vuol dire nulla, ma solo che sto bene e domenica ce la metterò tutta per andare sotto i 38.
Ma la stravicenza non è facile come gara, nervosa, fondo instabile. molte curve secche, continui cambi di pendenze, sicuramente non ci si annoia.
Gli ingredienti ci sono, vedremo se il cuoco sarà bravo altrettanto. Comunque sia, nel solo provarci il divertimento per lo chef è assicurato.
Buona stravicenza a tutti!!!!!