Shikantaza,Hishiryo,Mushotoku

 
Oggi volevo parlare di tre concetti zen fodamentali,soprattutto nella pratica di zazen.

La meditazione in zazen non è una delle tante tecniche, bensì la pratica del risveglio sorgente di tutte le altre pratiche. Essa è praticata nella più grande semplicità e sobrietà: cioè solamente sedersi e abbandonare ogni altra preoccupazione (shikantaza) con uno spirito che non si attacca a nulla (hishiryo), senza avidità né odio per alcun oggetto (mushotoku).

Mi sono sempre sembrate tre cose  così belle e piene di tutto.