Magazine Cucina
Il problema è che il vegetarianesimo non è insito nella nostra cultura, e la gran parte dei nostri parti vegetariani sono insufficienti, punitivi, poco gustosi, oppure cercano di replicare la carne con ingredienti come il seitan. Così ho pensato di rivolgermi a chi nasce nella cultura del vegetarianesimo, e ho rispolverato i ricettari di A.C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada, vale a dire il fondatore degli Hare Krsna.
Ovviamente ho riadattato un po', in primis perchè loro non usano aglio e cipolla per motivi religiosi, e al loro posto usano l'assafetida, una spezia che assomiglia all'erba cipollina, e poi perché molte delle spezie sono difficili da reperire, ma con un po' di esperienza diverse erbette nostrane le sostituiscono egregiamente.
Nel piatto originale qui andrebbe il panir, vale a dire la cagliata fatta in casa, ma io ho preferito evitare e usare il resto per condire gli spaghetti.
Ingredienti: 3 pomodori perini ben maturi, 1 melanzana viola non troppo grossa, 1 pezzetto di zenzero fresco, 1 spicchio di aglio, qualche foglia di basilico, menta e prezzemolo, 1 peperoncino, olio extravergine, 1 cucchiaino di senape in grani, sale, 100 g di spaghetti di Gragnano.
Tagliare a pezzetti i pomodori, metterli in un pentolino con poca acqua, cuocere a fuoco medio per 15 minuti, scolare e passare al passaverdure.
Tagliare a dadini piccolissimi la melanzana, friggerla nell'olio finché è tenera e dorata.
Scolarla salvando l'olio e metterla da parte.
Rimettere l'olio in padella, aggiungere la senape, il peperoncino, l'aglio e lo zenzero tritati e rosolare finché la senape scoppietta, aggiungere la passata di pomodoro, le melanzane e le erbe tritate, regolare di sale e continuare la cottura a fuoco basso, senza coperchio, per 8 minuti.
Nel frattempo cuocere al dente gli spaghetti, scolarli, versarli nella padella col sugo, mescolare bene e servire immediatamente.
Possono interessarti anche questi articoli :
-
Vecchiacci atto secondo.
Ecco a grande richiesta il proseguimento del mio post: Vecchiacci. Un post che ha riscosso un enorme successo di pubblico, e che è stato co-protagonista di un... Leggere il seguito
Da Despin
CUCINA, VEGETARIANA -
Identità golose, Identità naturali!
Domenica 5 febbraio, le mie Identita' Golose!Fuori ci sono -7 gradi e cadono dei fiocchi di neve ghiacciata, ma io non ho intenzione di rinunciare alla mia prim... Leggere il seguito
Da Piccolina
CUCINA -
Contro il sistema economico capitalista e consumistico! - di Elisa Lucchese
Non sono sicura che sia legittima la mia lieve insofferenza nei confronti di chi ha fatto la scelta d’essere vegetariano per ragioni “romantiche”. Leggere il seguito
Da La Palermo Vegetariana
CUCINA, VEGETARIANA -
Macellonia di frutta, succo e polpa senza colpa
venerdì 9 settembre 2011 di Andrea Ventura Macellonia di frutta, succo e polpa senza colpa Share and... Leggere il seguito
Da Abattoir
CUCINA -
Come incastrare i pezzi di un puzzle - di Francesca Polistena
Il mio percorso verso il vegetarianesimo inizia nel giugno del 1997. All’epoca Red Ronnie, all’interno dei suoi programmi musicali, ospitava gente che come lui... Leggere il seguito
Da La Palermo Vegetariana
CUCINA, VEGETARIANA -
Crostata di verdure grigliate e scamorza
Carissimi amici, sempre più spesso ricevo richieste d' aiuto per preparare ricchi buffet, così nel pensare a cosa poter proporre mi è venuta in mente questa... Leggere il seguito
Da Francesco82
CUCINA, RICETTE