Stile anti-invecchiamento

Anti-invecchiamento

Quanto hai criticato fino ad ora la montagna di pubblicità, di articoli sulle riviste e, le intere trasmissioni televisive tutte dedicate all’antiage?
Se lo hai fatto, non hai perso certamente tempo inutile perché vuol dire che hai prestato attenzione per quegli argomenti e, questo sicuramente è un punto a tuo favore ma, puoi fare sicuramente di più.

Fino a qualche anno fa si parlava quasi solo di medicina anti-invecchiamento, oggi invece si parla molto di più di stile anti-invecchiamento e, secondo me è giusto dare priorità a quest’ultimo concetto.
Lo stile di vita anti-aging che significa anti-invecchiamento raggruppa tutte le tecniche e strategie che sono messe in atto per rigenerare i tessuti in modo da rallentare il processo dell’invecchiamento, evitando la comparsa di malattie (soprattutto quelle croniche e degenerative) e, mantenere l’individuo in uno stato generale di salute.

Lo stile di vita anti-invecchiamento più che alle persone malate, si rivolge a quelle sane, proprio perché l’insorgenza di problematiche legate all’invecchiamento si può evitare se s’interviene per tempo.

La salute e il ringiovanimento partono dal tuo interno.

Mi riferisco sia alla tua parte interna spirituale e, anche e soprattutto al buon funzionamento di tutti i tuoi organi. Infatti, le azioni giuste devono mirare a non sovraccaricare il fegato di tossine, facendo il modo che il tuo intestino evacui regolarmente…con il tuo sangue ripulito di grassi e tossine vivi più a lungo e meglio.

Ti suggerisco di associare la parola “age”, cioè “età” a quella biologica e non a quella cronologica. L’età cronologica è quella che si riferisce alla tua data di nascita, mentre quella biologica corrisponde all’età “funzionale”.
La tua età biologica può essere superiore o inferiore alla tua età cronologica. Ricorda che la naturopatia tiene conto soprattutto dell’età biologica che è la più “vera” in speciale modo quando ci si riferisce alla salute e alla longevità.

Trucco da maestro:

Come scoprire i tuoi veri anni: “Autotest”.

Per testare la tua età biologica “metti sotto i riflettori” i tuoi seguenti elementi:

La tua età cronologica (in base alla data di nascita).

Il tuo sesso (se sei maschio o femmina
)

La tua attività fisica.

L’abitudine al fumo. Tieni conto anche del fumo passivo.

Quanto e come usi il cellulare.

Quanto guardi la televisione

Quanto usi l’automobile e lo stile di guida.

Il tuo stato civile (coniugato, divorziato, single ecc.)

Il tuo peso corporeo e la sua stabilità.

La tua vita sessuale.

La tua attività professionale.

I valori della tua pressione arteriosa.

La tua frequenza cardiaca.

Eventuali malattie in atto.

Le tue abitudini alimentari.

La capacità di gestione delle tue finanze.

La valutazione di tutti questi fattori ti permetterà di definire il tuo stato psicofisico e, di attribuire alla tua persona l’età biologica reale.

La cosa eccezionale è che se intervieni per la correzione e il riequilibrio dei fattori su esposti, rallenti il tuo invecchiamento in modo vertiginoso.