The happiness project

Se dovessi scegliere, rinascerei americana perché in America sembrano avere la soluzione ad ogni problema o, per farla meno tragica, la risposta alle tue domande. 

Ho pensato a tutto questo leggendo l’elenco dei 7 libri da leggere sull’Arte e la Scienza della Felicità, stilato da Maria Popova. Mi sono fermata al quinto libro, quello di Gretchen Rubin “The happiness project“. Un progetto che si aggiunge alla lista delle nostre priorità. Progettiamo per natura, per bisogno, per dovere e per diritto, ma i nostri progetti riguardano quasi sempre casa, lavoro, famiglia, futuro, e mai la nostra felicità. Trascuriamo la parte più forte di noi stessi, il Carpe Diem che Rubin è riuscita ad analizzare con un esperimento sul “cosa ci rende felici?” a partire dalle filosofie antiche per finire ai più recenti studi scientifici, ha coniato arte e scienza dadone testimonianza e dimostrazione nel suo blog che prende il nome del libro. 

Questo è quanto ho letto dall’articolo di Maria Popova, un metodo? un progetto? una filosofia? definitela come meglio preferite ma non dimenticatevi di far entrare un po’ di aria nelle vostre vite prima ancora della felicità stessa, prima di affrontare un qualsiasi progetto, o prendere tra le mani un libro di queste dimensioni. Delle volte, dobbiamo partire proprio dal respiro; io lo faccio sempre, specialmente nelle prime ore del giorno.