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Tofu fritto

Da Verdenatura

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Ingredienti:

  • kg 1 di tofu
  • gr 150 di farina
  • 1 uovo bio
  • dl 1,5 di brodo vegetale (la ricetta la trovate nel blog)
  • 1 cucchiaio di erba cipollina
  • 2 cucchiai di semi di sesamo tostati
  • 1 cucchiaio di sherry
  • 1 cucchiaio di olio di sesamo
  • sale marino integrale
  • olio extravergine d’oliva

Preparazione:

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Tagliate il tofu a fette, alte circa un centimetro l’una. Sbattete l’uovo con un pizzico di sale in una scodella ben capiente.

Passate, quindi, ogni fetta prima nella farina e poi nell’uovo sbattuto e friggetele in olio bollente, utilizzando preferibilmente un wok.

In una ciotola di vetro unite insieme lo sherry, l’olio di sesamo, il brodo vegetale e un pizzico di sale.

Adagiate le fette di tofu fritte su una padella e conditele con l’erba cipollina ed i semi di sesamo. Aggiungete, quindi, la miscela fatta con lo sherry e gli altri ingredienti e lasciate finire di cuocere a fuoco vivo, fin quando tutto il liquido non si è assorbito.

Servite ben caldo il vostro tofu, che avrà un sapore gustoso dato dall’erba cipollina e un profumo particolarmente accattivante.


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