Tre giorni di dieta bastano per dimagrire?

Dimagrire in tre giorni è davvero possibile? Sicuramente è possibile ma non semplice, soprattutto se durante le festività di fine anno avete messo su qualche chilo in più.  La difficoltà principale sarà quella di sgonfiare la pancia e per questo occorre un po’ di sacrificio.
Per dimostrarvi che dimagrire in tre giorni è possibile, desideriamo proporvi un esempio della dieta realizzata dal professor Migliaccio. Si tratta di un regime alimentare che prevede di mangiare il primo giorno solo frutta, il secondo giorno frutta e carne, pesce e infine il terzo giorno frutta, proteine e verdura.
Stiamo di una dieta ipocalorica e squilibrata quindi non deve essere seguita più di tre giorni.
Primo giorno:
Colazione con 1 uovo sodo e un’arancia
Pranzo: 100 grammi di tonno al naturale e 100 grammi d’insalata
Cena petto di pollo per 170 grammi e 100 grammi di spinaci e 1 pomodoro e una mela.
Secondo giorno:
Colazione con 1 yogurt magro e un pompelmo
Pranzo: 2 uova sode e due pomodori
Cena. 170 grammi di hamburger o 200 grammi di pesce a scelta e 200 grammi di fragole.
Terzo Giorno
Colazione:  100 grammi di fragole e yogurt magro
Pranzo: pollo o salmone per 170 grammi e due cetrioli
Cena: 120 grammi di filetto di bovino e 240 grammi di verdure.
La variante potrebbe essere la seguente:
Il primo giorno una colazione con un frullato di latte parzialmente scremato, una banana e 2 mandorle.
Spuntino con Spremuta di pompelmo rosa e una banana
Pranzo con fiocchi di fiordilatte e mezzo panino integrale
Cena insalata mista e 100 grammi di ricotta al forno.
Nei giorni successivi dovrete interare un po’ di bresaola, uova e solo il terzo giorno minestrone di verdure senza cereali.