Magazine Diario personale
Zona Cambio ha anche un gazebo!
Grazie al bel pensiero di Lollo adesso abbiamo il nostro spazio dove cambiarci, appoggiare gli zaini ed avere un punto di ritrovo.
Da lì andiamo in gruppo verso la partenza.
Come sempre, qui a Montefiascone, si nuota senza muta.
In acqua prendo un discreto ritmo ma mi sembra di aver cannato completamente la direzione.
Quando alzo la testa però mi ritrovo proprio davanti la prima boa... tanto male non deve essere andata allora.
Il secondo tratto tra le due boe lo faccio sempre in scia, ma il tizio davanti a me all'ultima boa allunga e perdo qualche metro.
Esco dalla zona cambio, come ultimamente mi capita, a "bagnomaria" tra due gruppi e mi ritrovo a pedalare da solo.
Per i primi 5km faccio un forcing senza pausa per cercare di riportarmi sul gruppo davanti, che si avvicina sempre di più ma non abbastanza per colmare il gap.
All'inizio della salita (da fare due volte) mi recupera invece il gruppo dietro.
Inizialmente pago un po' lo sforzo fatto da solo e sento i muscoli bruciare, ma tengo duro e scollino con gli altri.
Di nuovo sul piano, grazie anche all'aiuto di un ragazzo dell'Arezzo Triathlon (mi pare), ci riportiamo finalmente sul gruppo davanti.
In salita questa volta sono abbastanza riposato e faccio un nuovo forcing che mi permette di attaccare la discesa con qualche metro di vantaggio sugli altri.
In discesa mi raggiunge e passa Zanetti ed insieme proviamo a guadagnare qualche metro sull'entrata in T2..... che gli adetti però non ci segnalano!
Andiamo tutti e due lunghi, il gruppetto rientra e perdiamo quei (comunque) pochi secondo che avevamo guadagnato.
Indosso le nuove scarpe personalizzate "DAJE PANDA" e comincio a correre un po' troppo allegro.
Supero qualcuno ma mi rendo conto che in questo momento della preparazione non riesco a tenere quei ritmi ed imposto l'andatura più lenta.
Negli ultimi 2km non avendo nessuno davanti e nessuno dietro, vado regolare fino all'arrivo.
1h13', 44° assoluto e 6° di categoria in una gara con tanti atleti di buon livello.
QUI la classifica completa.
Nonostante Zona Cambio ha Lucaone secondo di categoria e Sara "Saetta" prima di categoria, non andiamo a ritirare i premi.
Mi dispiace per l'organizzazione, che ha messo su una bella gara, ma l'alternativa era questa...
Possono interessarti anche questi articoli :
-
F1 Storia : Quella volta che a Hamilton andò bene…
Luca SarperoF1Sport.it 27 maggio 2015 – Chissà se Lewis Hamilton, quando ha parcheggiato per un istante la sua Mercedes al Portier, ha inserito nel mix di rabbi... Leggere il seguito
Da Tony77g
MOTORI, SPORT -
#403
Ricordate la pubblicità di quel prodotto miracoloso che permetteva a Silvia di non pulire il water? La Dona comincia presto, finisce presto e di solito lo... Leggere il seguito
Da Donatella
BAMBINI, DIARIO PERSONALE, FAMIGLIA -
Zingari, Sinti e Rom: siamo tutti uguali nei DOVERI, poi nei diritti
Da: La Repubblica Violini e bandiere della Pace: la marcia dei Rom e Sinti BOLOGNA - Parte cantando l'inno d'Italia il corteo rom e sinti organizzato oggi a... Leggere il seguito
Da Ritacoltellese
DIARIO PERSONALE -
“Scusi, ma questo uomo quanti anni ha?”
Nessuno le aveva mai dato la chiave dei suoi pensieri, li provava, da sola, uno ad uno, e ad uno a uno tentava di dar loro titolo e storia. Leggere il seguito
Da Chiara Lorenzetti
DIARIO PERSONALE, TALENTI -
Fatturazione elettronica, un altro fardello per le pmi ( e di come i pensieri...
Mi chiamo Chiara Lorenzetti e sono titolare di una ditta artigiana individuale di restauri d’arte CHIARARTE‘.Come tutte le imprese mi sono trovata a dover fare ... Leggere il seguito
Da Chiara Lorenzetti
DIARIO PERSONALE, TALENTI -
Commenti su Piovono accuse di razzismo da tutte le parti e io non ho neanche un...
21/04/2015 “La sua tessera è scaduta, deve andare all’ASL per rinnovarla” “Impossibile, legga la scadenza che c’è sopra: scade nel 2018” risponde “Ho letto –... Leggere il seguito
Da Luciamarchitto
DIARIO PERSONALE, LIBRI, RACCONTI
I suoi ultimi articoli
-
Ristabiliamo le gerarchie (storie di re, Strava ed amici bastardi)
-
Che ne dice mia madre: Road to Maastricht 2016
-
Supporta e sopporta STRONG alla Maratona di Roma 2016
-
La mia Roma-Ostia 2016: pensavo un po' meglio, un secondo in più o un secondo in meno, ma comunque personal best...