Un Budoka al mare 2 (video Budo C)

Data: 30 luglio 2014  Autore: Stefano Bresciani

In questo ultimo post estratto dalle mie riflessioni vacanziere, parliamo del ”Mushin”, elemento caratteristico del Budo. Immagino avrai già visto il video qui sopra, probabilmente anche prima di oggi, però ti invito ad osservare con molta attenzione la scena a seguito del “no-mente” ricordato dal protagonista Tom Cruise (dal 2′).

Calando un velo pietoso sulla giacca del keikogi arrotolata sopra i gomiti da buon “burinotto” occidentale, il punto chiave di questo video è l’immaginare il combattimento (o qualsiasi altra attività) prima ancora di battersi. La mente prima del corpo, il pensiero prima dell’azione, sarà forse questo che genera il “la pienezza del vuoto”?

Il vuoto può forse esistere senza una precedente, piena esperienza mentale? Io credo di no, o meglio ho iniziato a crederlo dopo averlo nitidamente assaporato in quel di Marina di Bibbona. Quando sono entrato in acqua per l’unico vero misogi di queste vacanze, quello narratoti nel “P.S.” del post di sette giorni fa, l’ho fatto dopo aver immaginato il mio ingresso graduale con tutto il corpo. L’ho sentito chiudendo gli occhi per qualche istante: nessun esercizio fisico, nessun calore innescato nel mio corpo prima di entrare in acqua… solo pura e fervida immaginazione. Ed è bastata!

Memore di questa esperienza a livello mentale, il mio corpo è passato subito dopo all’esperienza concreta, senz’alcun timore o esitazione. Ero in un pieno stato di consapevolezza cognitiva e il mio “essere” si è serenamente espresso grazie a una mente serena, concentrata ma in pace. Da un semplice bagno in acqua è scaturita una sensazione di pieno benessere, sia fisico sia mentale, che mi ha avvolto in un completo stato di vuoto per un paio di minuti - non molti a dire al vero - ma più che soddisfacenti per un umile budoka al mare…

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Nato e residente a Leno (BS) studio e pratico arti marziali dal 1994. Ho iniziato col Karate ma dopo aver insegnato per alcuni anni e ottenuto la cintura nera 3° dan ho dovuto abbandonare a causa di problemi fisici e non solo... Ho intrapreso la pratica dell'Aikido nel 2003 per stare meglio con il corpo e dopo aver superato l'esame di 2° dan ho avviato l'insegnamento nella Bushidokai ShinGiTai, associazione che ho fondato nel 2009 in qualità di Presidente. Dopo aver ricevuto il 1° livello Reiki nel 2005 ho iniziato a praticare Tai Chi, Iaido (ora cintura nera) e meditazione (Zen è la mia preferita), applicando con successo l'energia vitale in qualsiasi attività lavorativa (geometra è il mio impiego principale) e relazionale (sono felicemente sposato e padre di due splendide bimbe). Ho scritto il libro "105 modi per conoscere l'Oriente" e una trilogia di ebook sul benessere con la Bruno editore.

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