Magazine Cucina
Nel corso della vita, di fronte a cambiamenti, scelte o eventi particolarmente stressanti, dolorosi o difficili si può avvertire un disagio che nel tempo può compromettere la qualità della vita stessa limitando la serenità e il benessere psico-fisico. Il disagio può manifestarsi attraverso l'ansia, la depressione, i disturbi alimentari o psicosomatici. Chiedere aiuto non è un segno di debolezza ma indica la volontà di chiarire. In questi momenti spesso non si vedono vie d'uscita, si svalutano le proprie risorse e capacità e si sperimentano sofferenza, paura o stress che possono influenzare negativamente la capacità di fare scelte e la possibilità di vivere in modo adeguato le relazioni. In queste circostanze, poichè il malessere diventa difficilmente gestibile, è necessario l'aiuto di un professionista che ci faciliti l'evoluzione e il cambiamento.
La mia passione sfrenata per la psicologia mi ha fatto riflettere su quanta confusione ci sia oggi tra figure come lo psicoterapeuta e lo psichiatra, uno psicologo e uno psicanalista. Con mio grande piacere vi chiarirò ogni dubbio... non perdetevi quindi la "UNA SETTIMANA DA PAZZI"!!!!
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