Ariannarossoni

ULTIMI ARTICOLI (213)

• Acne – La parola alla makeup artist (ecobio!)

  

  Questo articolo riguardo la correlazione tra acne e alimentazione (…spesso negata dai professionisti) è probabilmente il più letto del mio sito. Leggere il seguito

  Pubblicato il 01 ottobre 2014 SALUTE E BENESSERE

• Non abbiate paura dello sport!

  

  Oggi Chiara, la nostra personal trainer, ci parlerà dei falsi miti riguardanti donne sport. Nel suo modo divertente e pratico, ci farà aprire gli occhi su... Leggere il seguito

  Pubblicato il 25 settembre 2014 SALUTE E BENESSERE

• La vita della Donna

  

  L’ultimo articolo che ho scritto prima di partire era dedicato alle donne, e avevo promesso che mi sarei rivolta a tutte voi anche nel mio primo articolo di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 23 settembre 2014 SALUTE E BENESSERE

• Mangiare in America

  

  Se qualcuno ha vissuto all’estero (o risiede attualmente, o conosce bene determinati luoghi) e volesse partecipare a quest’iniziativa, può scrivermi a... Leggere il seguito

  Pubblicato il 18 settembre 2014 SALUTE E BENESSERE

• A settembre, con positività

  

  Rieccomi di ritorno dalle vacanze! Ho mille idee che mi ronzano in testa, e inizio subito a proporvene una… Una volta il mio ragazzo mi aveva detto che dovrei... Leggere il seguito

  Pubblicato il 15 settembre 2014 SALUTE E BENESSERE

• Alle Donne

  

  Questo articolo è l’ultimo prima delle mie vacanze: finalmente sono arrivate anche per me! Il 02 settembre parto per le Marche, farò qualche giorno al mare... Leggere il seguito

  Pubblicato il 28 agosto 2014 SALUTE E BENESSERE

• Cellulite e sport: state sbagliando qualcosa?

  

  Ecco l’articolo tanto atteso a cura di Chiara, la nostra personal trainer: oggi parleremo di cellulite e sport. Spesso quando si inizia a fare sport si nota... Leggere il seguito

  Pubblicato il 20 agosto 2014 SALUTE E BENESSERE

• Mangiare in Olanda

  

  Se qualcuno ha vissuto all’estero (o risiede attualmente, o conosce bene determinati luoghi) e volesse partecipare a quest’iniziativa, può scrivermi a... Leggere il seguito

  Pubblicato il 18 agosto 2014 VIAGGI

• Mangiare a Turku (Finlandia)

  

  Settimana scorsa ho lanciato la proposta di creare delle mini-guide per mangiare sano fuori dall’Italia, e ho chiesto la vostra collaborazione. Leggere il seguito

  Pubblicato il 12 agosto 2014 VIAGGI

• Una nuova, dinamica collaborazione

  

  L’avevo anticipato su Facebook settimana scorsa: ho una sorpresa per *voi*! Vi presento una nuova collaboratrice di Alimentazione in Equilibrio, che sta... Leggere il seguito

  Pubblicato il 06 agosto 2014 DIARIO PERSONALE, SALUTE E BENESSERE

• Come mangiare sano fuori dall’Italia

  

  Una delle domande che più mi sento ripetere in ambulatorio in questo periodo è: “come faccio a seguire la dieta in vacanza?”. Quesito più che legittimo, a cui... Leggere il seguito

  Pubblicato il 04 agosto 2014 SALUTE E BENESSERE

• La cattiva digestione – Dieta in bianco e basta?

  

  Oggi vi parlerò di un disagio digestivo che colpisce in forma cronica moltissime persone, soprattutto dopo i 50 anni: sto parlando della dispepsia. Leggere il seguito

  Pubblicato il 30 luglio 2014 SALUTE E BENESSERE

• Un crostata senza latte-burro-uova

  

  La mia crostata senza burro, uova e latte (almeno, quello vaccino), fatta con le prugne dell’albero di mia nonna; in realtà mia nonna è venuta a mancare l’anno... Leggere il seguito

  Pubblicato il 28 luglio 2014 SALUTE E BENESSERE

• Bambini e verdura: oltre la neofobia

  

  Come Tom e Jerry, come cane e gatto, come Peppone e don Camillo: l’antitesi tra i bambini e le verdure è una lotta insanabile, ben lontana dall’armonico Yin-Yan... Leggere il seguito

  Pubblicato il 23 luglio 2014 SALUTE E BENESSERE

• Le zucchine ripiene

  

  Una ricetta salata di Cristina dopo tante proposte dolci: zucchine tonde ripiene di miglio con verdurine e un gustosissimo pesto di nocciole! Vi ho mai parlato... Leggere il seguito

  Pubblicato il 21 luglio 2014 SALUTE E BENESSERE

• Mastica bene e mangia piano

  

  Questa settimana vi presento qualche studio molto interessante riguardo la masticazione. Ci viene detto fin da piccoli: masticare è importante! Ma vi siete mai... Leggere il seguito

  Pubblicato il 15 luglio 2014 SALUTE E BENESSERE

• Vivere con chi soffre di un DCA

  

  Articolo scritto a quattro mani in collaborazione con la dott.ssa Martina Migliore, psicologa e psicoterapeuta. STORIA DI UN’AGONIA CONDIVISA: VIVERE CON CHI... Leggere il seguito

  Pubblicato il 10 luglio 2014 SALUTE E BENESSERE

• Un tortino per la merenda dei pulcini

  

  Qualche giorno fa mi ha scritto Ilaria, la mamma di una bambina di cinque anni che già adora ‘pasticciare’ in cucina. Mi ha chiesto se avessi una ricetta... Leggere il seguito

  Pubblicato il 08 luglio 2014 SALUTE E BENESSERE

• Soia parte 3 – Antinutrienti e isoflavoni

  

  In terza battuta dopo il primo e secondo articolo sulla soia, veniamo oggi nel vivo dell’argomento: i rischi per la salute legati ad un consumo quotidiano di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 02 luglio 2014 SALUTE E BENESSERE

• Un semifreddo a basso indice glicemico

  

  Oggi vi propongo un’altra ricetta dolce e fresca, con un indice glicemico medio-basso, senza latticini, senza farine, senza zuccheri raffinati e senza frutta... Leggere il seguito

  Pubblicato il 26 giugno 2014 CUCINA, SALUTE E BENESSERE