Federina

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• Sindrome premestruale: i Consigli a Tavola

  È uno degli effetti più noti (e più temuti) della sindrome premestruale: nei giorni immediatamente precedenti alle mestruazioni, i cambiamenti ormonali e gli... Leggere il seguito

  Pubblicato il 11 gennaio 2012 SALUTE E BENESSERE

• Pulizia del Viso fai da te

  Tutti conosciamo l'importanza di purificare il viso e tenere lontane le impurità, ma come fare per purificarlo in modo efficace e con ricette fai da te? Leggere il seguito

  Pubblicato il 11 gennaio 2012 SALUTE E BENESSERE

• Cibi energetici per il Rientro dalla Vacanze

  

  Il rientro dalla vacanze di Natale mette a dura prova l’organismo, che ha bisogno di un supporto: fornisciglielo con latte vegetale, frutta energetica,... Leggere il seguito

  Pubblicato il 11 gennaio 2012 SALUTE E BENESSERE

• Sesso orale: Pericolo Papilloma Virus

  Sempre più spesso si sente parlare dei rischi collegati al Papilloma Virus ma pochi sanno che non solo i rapporti sessuali canonici ma anche quelli orali sono... Leggere il seguito

  Pubblicato il 10 gennaio 2012 SALUTE E BENESSERE

• La Nutrigenetica: la Dieta secondo i Geni

  La dieta perfetta e davvero efficace è un miraggio per molte persone che ogni giorno combattono con la bilancia alla ricerca del pesoforma. Leggere il seguito

  Pubblicato il 10 gennaio 2012 SALUTE E BENESSERE

• L Eta si vede dal Ginocchio

  Le ginocchia sono una parte del corpo spesso trascurata e sottovalutata dalle donne. Questa, però, è in grado di rivelare in un colpo d'occhio tutti gli anni... Leggere il seguito

  Pubblicato il 10 gennaio 2012 SALUTE E BENESSERE

• Stress da Lavoro? Ecco perche

  Nove milioni di italiani soffrono di stress da lavoro, le donne il doppio degli uomini. Di queste, nove su dieci soffrono di disagi psichici e disturbi... Leggere il seguito

  Pubblicato il 10 gennaio 2012 SALUTE E BENESSERE

• In Forma dopo le Feste in un Centro Benessere

  Le vacanze natalizie hanno lasciato il segno? Se avete accumulato stress e chili a causa di cenoni interminabili, corsa ai regali e visite a casa di parenti e... Leggere il seguito

  Pubblicato il 10 gennaio 2012 SALUTE E BENESSERE

• Quinoa: Ricette e Valori nutrizionali

  Ricchissima di ferro, sodio, zinco, fosforo, sali minerali e proteine vegetali, la Quinoa è un vero alimento della salute. Priva di glutine è anche adatta ai... Leggere il seguito

  Pubblicato il 09 gennaio 2012 SALUTE E BENESSERE

• Un Bicchiere di Rosso per dimagrire

  Un brindisi al vino rosso. È di pochi giorni fa la notizia, lanciata dal britannico daily Mail, di una nuova conferma circa la sua capacità di combattere il... Leggere il seguito

  Pubblicato il 04 gennaio 2012 SALUTE E BENESSERE

• Accelera il tuo Metabolismo con questi Alimenti

  Metabolismo: per alcuni è uno splendido alleato, per altri invece un acerrimo nemico. Perché? Perché quando lavora a ritmo sfrenato permette all'organismo di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 04 gennaio 2012 SALUTE E BENESSERE

• Difese immunitarie basse, cosa fare

  A fine settembre molti di noi cominciano ad avere i primi acciacchi. Il tempo variabile e i venti tipicamente autunnali non fanno altro che mettere alla prova l... Leggere il seguito

  Pubblicato il 03 gennaio 2012 SALUTE E BENESSERE

• Obesita infantile: Attenzione ai Cereali

  I cereali sono considerati un’alternativa genuina e salutare alle merendine e ai dolciumi. Soprattutto a colazione sono moltissimi i genitori che, pensando di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 03 gennaio 2012 SALUTE E BENESSERE

• Tricotillomania: come affrontarla

  La Tricotillomania è un disturbo ossessivo compulsivo che consiste nell’abitudine di strapparsi capelli o peli in varie aree del corpo (ciglia, sopracciglia,... Leggere il seguito

  Pubblicato il 03 gennaio 2012 SALUTE E BENESSERE

• Pressione alta e Psicologia

  La pressione alta, secondo recenti studi è pericolosa per le relazioni sociali. E tu hai la pressione alta o bassa? Come noi sappiamo una delle facoltà dell'uom... Leggere il seguito

  Pubblicato il 03 gennaio 2012 SALUTE E BENESSERE

• Oroscopo 2012: non e vero ma ci credo

  L’oroscopo e le previsioni di fine anno sono due delle tradizioni irrinunciabili delle festività natalizie nel nostro Paese. Molti giustificano con la frase “no... Leggere il seguito

  Pubblicato il 03 gennaio 2012 SALUTE E BENESSERE

• Tonsillectomia da Adulti: quando e necessaria?

  Con l’arrivo ciclico dell’Inverno e del freddo, ecco che ritornano anche febbre, mal di gola, infiammazioni dell’apparato respiratorio, arrossamento delle... Leggere il seguito

  Pubblicato il 22 dicembre 2011 SALUTE E BENESSERE

• La Dieta ormonale

  Oggi tutti parlano di ormoni ma non sempre in relazione al dimagrimento – almeno fino ad ora. La Dieta Ormonale consiste in un programma in 3 fasi progettato pe... Leggere il seguito

  Pubblicato il 22 dicembre 2011 SALUTE E BENESSERE

• Ritenzione idrica: cosa fare?

  La ritenzione idrica è un problema diffuso tra le donne. Si tratta, come è noto, di un aumento della massa acquosa dell’organismo legato a cause metaboliche. Leggere il seguito

  Pubblicato il 22 dicembre 2011 SALUTE E BENESSERE

• Antibiotici senza Errori: come e quando usarli

  In tutti i Paesi d’Europa ed, in particolar modo, in Italia negli ultimi decenni è stato registrato un vero boom nella vendita e nell’assunzioni di farmaci... Leggere il seguito

  Pubblicato il 22 dicembre 2011 SALUTE E BENESSERE