Federina

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• Sos Detox, dopo le Vacanze

  Al rientro dalle vacanze spesso la bilancia riserva brutte sorprese. Complici il troppo cibo e i troppi alcolici, magari associati a poco sonno e ancor meno... Leggere il seguito

  Pubblicato il 05 settembre 2011 SALUTE E BENESSERE

• Uva: Toccasana contro lo Stress da Rientro

  Secondo Coldiretti un pronto aiuto all’organismo per combattere lo stress post-vacanze ci verrebbe dalla natura, in particolare dall’uva, un vero toccasana. Leggere il seguito

  Pubblicato il 05 settembre 2011 SALUTE E BENESSERE

• Come riconoscere il tuo futuro ex-Marito

  Il modo migliore per evitare il divorzio, anche prima di sposarsi, è comprendere il procedimento dell' irrazionalità che spesso si presenta ai primi... Leggere il seguito

  Pubblicato il 02 settembre 2011 SALUTE E BENESSERE

• Stretching: 7 errori comuni

  Lo stretching è fondamentale per mantenere i muscoli elastici e va svolto anche prima di fare attività fisica per prevenire certi tipi di infortuni. Ma come dev... Leggere il seguito

  Pubblicato il 02 settembre 2011 SALUTE E BENESSERE

• L’Ambiente può incidere sulle Emozioni?

  

  Molte volte si associa uno stato d’animo con particolare ambiente. A volte il nostro umore può addirittura cambiare spostandosi da un luogo a un altro. Ma quest... Leggere il seguito

  Pubblicato il 01 settembre 2011 SALUTE E BENESSERE

• Cibi comuni ma... preziosi

  Chi cerca un amico trova un tesoro. Ma chi cerca in cucina può trovare ancora di più: cibi preziosi come gioielli, capaci di regalare benessere e salute in un... Leggere il seguito

  Pubblicato il 01 settembre 2011 SALUTE E BENESSERE

• La Dieta per la Colite

  

  Non c’è una dieta adatta a chiunque soffra di colite: bisogna imparare a conoscere quali alimenti ne scatenano i sintomi e non ingerirli. Comunque è... Leggere il seguito

  Pubblicato il 31 agosto 2011 SALUTE E BENESSERE

• Il Sonno aiuta la Memoria

  Lo dice una recente ricerca americana: è proprio il sonno che contribuisce di gran lunga a fissare i ricordi nel cervello. Se dormi e ti svegli a più riprese... Leggere il seguito

  Pubblicato il 31 agosto 2011 SALUTE E BENESSERE

• Fermenti lattici e Probiotici contro la Depressione

  Lo yogurt, che come sappiamo contiene fermenti lattici e probiotici, è noto per la sua azione benefica sulla salute dell'intestino, ma ora gli scienziati credon... Leggere il seguito

  Pubblicato il 31 agosto 2011 SALUTE E BENESSERE

• Autocostruzione, il Modo ecologico di farsi Casa

  Hai bisogno di un appartamento? Niente di meglio che farselo da soli, ma senza cemento seguendo i principi dell'autocostruzione. Il futuro infatti è nel verde... Leggere il seguito

  Pubblicato il 20 luglio 2011 SALUTE E BENESSERE

• Zanzare: come preparare un Repellente naturale

  Insieme alle splendide giornate di sole estive, tanto attese dopo il freddissimo inverno di quest’anno, arrivano anche delle sorprese sgradite: le odiate... Leggere il seguito

  Pubblicato il 20 luglio 2011 SALUTE E BENESSERE

• Liraglutide contro il Diabete

  Il diabete è una patologia sempre più diffusa e mentre la sua diffusione aumenta, la farmacologia fa passi avanti. Dopo aver individuato una molecola che... Leggere il seguito

  Pubblicato il 19 luglio 2011 SALUTE E BENESSERE

• La Prova Costume 2011 delle Star

  

  Come se i loro corpi da soli non bastano a farci sognare, le star sfoggiano anche le collezioni più sexy di costumi 2011 per mettere in mostra le loro curve. Leggere il seguito

  Pubblicato il 15 luglio 2011 SALUTE E BENESSERE

• Cuore e Salute: la Tazzina di Caffè

  

  Il caffè è di per sè ricco di antiossidanti, magnesio, potassio e polifenoli, per cui è sufficiente non esagerare e adottare nell’assumerlo qualche precauzione... Leggere il seguito

  Pubblicato il 14 luglio 2011 SALUTE E BENESSERE

• Tappi di Cerume: cosa sono e come eliminarli

  A molti sarà già capitato di tornare in città dopo le vacanze estive con la spiacevole sorpresa. Ma non tutti sanno che i bagni al mare e in piscina... Leggere il seguito

  Pubblicato il 13 luglio 2011 SALUTE E BENESSERE

• Le donne piu chiacchierate dal 1985

  Ogni anno ci sono donne che fanno parlare di sè. Durante un normale aperitivo, nelle palestre o perfino sotto gli ombrelloni si parla solo ed esclusivamente di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 13 luglio 2011 SALUTE E BENESSERE

• Egoista o altruista? Dipende dall ambiente

  L'egoismo e l'altruismo, componenti essenziali del proprio carattere, non dipendono da "conformazioni innate" della nostra indole, bensì da come veniamo plasmat... Leggere il seguito

  Pubblicato il 08 luglio 2011 SALUTE E BENESSERE

• Pedicure per l Estate, come prendersi Cura dei propri Piedi

  L’estate è una delle stagioni in cui i piedi sono più soggetti al giudizio degli altri proprio perché sandali, scarpe aperte e gambe in vista non ci consentono... Leggere il seguito

  Pubblicato il 07 luglio 2011 SALUTE E BENESSERE

• Quando l Amore ristruttura il Cervello

  Che amore e sesso vadano a braccetto è risaputo. Ma lo sapevi che l'amore e il rapporto fisico con la persona amata condizionano la struttura cerebrale? Leggere il seguito

  Pubblicato il 05 luglio 2011 SALUTE E BENESSERE

• Cuore: si rigenera e rinasce

  Vorresti un cuore che si rigenera da solo? Fra poco forse potrai averlo! Ci stanno lavorando alcuni studiosi americani del Southwestern Medical Center... Leggere il seguito

  Pubblicato il 04 luglio 2011 SALUTE E BENESSERE