Federina

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• Alimenti con piu Potassio delle Banane

  

  Quando si parla di potassio, il primo frutto che ci viene in mente è la banana. Ma, come spesso accade, c'è una lunga lista di alimenti, forse meno... Leggere il seguito

  Pubblicato il 08 ottobre 2012 SALUTE E BENESSERE

• Carboidrati e Dieta

  I carboidrati, detti anche glucidi, sono un nutriente fondamentale costituito da carbonio, idrogeno e ossigeno. Questi rappresentano una fonte ideale di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 24 settembre 2012 SALUTE E BENESSERE

• Neo-Papà in Congedo

  

  I neo-papà, proprio come le neo-mamme, dovrebbero poter stare a casa dopo la nascita dei figli. Siete d’accordo? Sicuramente è un passo avanti verso la parità... Leggere il seguito

  Pubblicato il 13 settembre 2012 FAMIGLIA, MATERNITÀ, PER LEI, SALUTE E BENESSERE, SOCIETÀ

• Matè per rendere compatti i Tessuti

  

  L’Ilex paraguanensis, volgarmente detto Matè, è un albero che cresce in Brasile, Argentina e Paraguay. Le sue foglie vengono usate per preparare decotti e infus... Leggere il seguito

  Pubblicato il 07 settembre 2012 SALUTE E BENESSERE

• Alimentazione prima e dopo l Allenamento

  Praticare sport è un'attività salutare e ricercata, che tutti raccomandano grazie al benessere psicofisico che regala. E' altrettanto importante seguire... Leggere il seguito

  Pubblicato il 07 settembre 2012 SALUTE E BENESSERE

• Con la Zumba si dimagrisce ballando

  

  Chi l’ha detto che per tenersi in forma è necessario fare sacrifici e trascorrere ore interminabili in palestra? Al contrario, dimagrire e ritrovare la linea... Leggere il seguito

  Pubblicato il 05 settembre 2012 SALUTE E BENESSERE

• Autostima: 4 Domande alla Dott.ssa Guglielmi, Psicologa-Psicoterapeuta

  La Dott.ssa Guglielmi ci parla di autostima e ci spiega cos'è e come comportarsi per migliorarla. La Dott.ssa Giuseppina Guglielmi, Psicologo-Psicoterapeuta e... Leggere il seguito

  Pubblicato il 30 agosto 2012 SALUTE E BENESSERE

• Cura dei Denti: 6 Abitudini da evitare

  

  La prevenzione è la migliore cura per avere denti sani e un sorriso smagliante. Oltre a una corretta igiene dentale che preveda l’uso di dentifricio,... Leggere il seguito

  Pubblicato il 30 agosto 2012 SALUTE E BENESSERE

• Nuoto: meglio al Mare o in Piscina?

  

  È meglio nuotare in vasca o in mare aperto? I nuotatori più appassionati ed esperti avranno di certo la loro preferenza, cerchiamo, però, di evidenziare il più... Leggere il seguito

  Pubblicato il 28 agosto 2012 SALUTE E BENESSERE

• Camminare: 7 buoni motivi per cominciare

  CONTAPASSI OMRON IN OFFERTA PER CAMMINARE10.000 passi compiuti ogni giorno6/7 kmIl sistema cardiocircolatorio,Le articolazioni,Le ossa,La linea,LEGGI ANCHE: 5... Leggere il seguito

  Pubblicato il 28 agosto 2012 SALUTE E BENESSERE

• 7 Cibi che allungano la Vita

  Che l'alimentazione sia una delle componenti principali della salute umana è un dato di fatto. Quello che non molti sanno è che, mangiando i cibi giusti, si... Leggere il seguito

  Pubblicato il 31 luglio 2012 SALUTE E BENESSERE

• Bruciore di Stomaco

  

  La Pirosi o bruciore di stomaco: come si presenta - Secondo studi recenti un italiano su tre soffre del cosiddetto "bruciore di stomaco", chiamato con... Leggere il seguito

  Pubblicato il 30 luglio 2012 SALUTE E BENESSERE

• Grande successo per le vacanze alle terme

  

  Se fino a non molto tempo fa, in previsione delle vacanze estive, si sceglieva tra il mare e la montagna. Attualmente invece è subentrata anche una terza... Leggere il seguito

  Pubblicato il 30 luglio 2012 SALUTE E BENESSERE, VIAGGI

• Capelli bianchi: i Rimedi per nasconderli

  

  Gli anni passano per tutte noi e il segnale più lampante di questo processo è la comparsa dei primi capelli bianchi. Purtroppo, ben poco si può fare di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 27 luglio 2012 SALUTE E BENESSERE

• Perche gli Uomini fanno Pipi fuori dal Water?

  Questa è una domanda che praticamente tutte le donne hanno avuto in mente almeno una volta nella vita, ma che poche hanno osato chiedere al proprio compagno,... Leggere il seguito

  Pubblicato il 26 luglio 2012 SALUTE E BENESSERE

• Prevenire il Diabete camminando

  Camminare ogni giorno è la medicina migliore per proteggersi da molti acciacchi, ma anche per combattere una delle malattie più diffuse e pericolose della... Leggere il seguito

  Pubblicato il 26 luglio 2012 SALUTE E BENESSERE

• Costumi 2012: quelli che non devono mancare

  

  La stagione estiva è finalmente arrivata e siamo tutte pronte a sfoggiare il bikini in spiaggia, alla ricerca di un po’ di refrigerio e di relax sugli... Leggere il seguito

  Pubblicato il 24 luglio 2012 SALUTE E BENESSERE

• Diverticolite: Dieta, Prevenzione e Cure

  I Diverticoli sono delle piccole “sacche” che compaiono nel colon dai 40 anni in su per diverse cause collegate all’alimentazione e allo stile di vita. Leggere il seguito

  Pubblicato il 24 luglio 2012 SALUTE E BENESSERE

• Capelli rasati ai Lati: Trend Estate 2012

  Molte donne guardano ai tagli di capelli molto corti o addirittura rasati con sospetto. Sin da piccole ci hanno insegnato a considerare femminili e sensuali i... Leggere il seguito

  Pubblicato il 23 luglio 2012 SALUTE E BENESSERE

• Benessere in Crociera

  

  Con la famiglia o gli amici, vi siete promessi da molto tempo di accordarvi una piccola cura di thalasso, ma questo tipo di soggiorno è spesso costoso. Non... Leggere il seguito

  Pubblicato il 18 luglio 2012 SALUTE E BENESSERE