Ironfrankie

ULTIMI ARTICOLI (363)

• E via con una nuova sfida....

  Archiviata (a mai piu' arrivederci...) la pratica Elbaman (sia pure in versione "half"), ora sono in proiezione NYM, il prossimo 7 novembre. Leggere il seguito

  Pubblicato il 04 ottobre 2010 ATLETICA, SPORT

• Elba 2010 - 3 & 4

  

  Si, perche' il sabato e' passato -apparentemente liscio liscio, con una sgambata in bici (con sorpresa) e un pomeriggio di relativo relax, concluso con la... Leggere il seguito

  Pubblicato il 26 settembre 2010 ATLETICA, SPORT

• Elba 2010 - 2

  Tanto e' stata una giornata stupenda ieri, quanto una orribile (sotto l'aspetto meteo) oggi. Ieri sera abbiamo chiesto se ci davano una stanza migliore. Leggere il seguito

  Pubblicato il 24 settembre 2010 ATLETICA, SPORT

• Elba 2010 - 1

  Rieccoci in quel di Marina di Campo (Campo nell'Elba?) per rifare una gara che pe rme risulta molto ostica. E fedele al mio impegno 2010, partecipero' solo al... Leggere il seguito

  Pubblicato il 23 settembre 2010 ATLETICA, SPORT

• Aiutiamoli!

  Le ferie sono finite, praticamente sono tutti ritornati, volenti o nolenti. Tutto bene, quindi? No, per niente. Sono tornati con il cervello resettato. Leggere il seguito

  Pubblicato il 16 settembre 2010 ATLETICA, SPORT

• Non posso certo dire che non me lo sono meritato

  

  So benissimo di essere tristo in bici. Dipendera' dal peso, dal fatto che io in bici "mai da giovane", dal fatto che ci vado anche poco (quest'anno). Leggere il seguito

  Pubblicato il 11 settembre 2010 CICLISMO, SPORT

• Foto arretrate

  

  La puntualita' con cui arrivano le foto di un noto fotografo specializzato lascia un po' a desiderare, e complice il fatto che le avevo disperse sotto cumuli... Leggere il seguito

  Pubblicato il 09 settembre 2010 SPORT

• Run Tun Up

  

  La mezza maratona di Bologna, nona edizione, chiamata (Unicredit) Run Tune Up, si svolge -come da tradizione- la prima domenica di settembre. Leggere il seguito

  Pubblicato il 05 settembre 2010 ATLETICA, SPORT

• Assenza

  In effetti e' un po' di giorni che sono assente dal mio antro, ma avevo bisogno di staccare. Dopo il traumatico triathlon di Serravalle (e conseguenti... Leggere il seguito

  Pubblicato il 01 settembre 2010 ATLETICA, SPORT

• Come non aiutare lo sport (1° Triathlon Sprint del Titano)

  Ieri ho partecipato al 1° Triathlon Sprint del Titano, organizzato da una societa' riminese in collaborazione con la Repubblica di San Marino e la manifestazion... Leggere il seguito

  Pubblicato il 23 agosto 2010 ATLETICA, SPORT

• Cimone

  Con il mio solito ardire masochistico la proposta della scalata al Cimone l'ho pure riproposta, e quella faina di Gianni sorridendo fra se e se ha deciso che... Leggere il seguito

  Pubblicato il 19 agosto 2010 ATLETICA, SPORT

• Indisciplinato

  Ora come ora sono piuttosto indisciplinato, sportivamente parlando, ma anch'io che sono rigoroso nel seguire le tabelle di allenamento, adesso ho bisogno di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 16 agosto 2010 ATLETICA, SPORT

• Tranquillo...

  ...io metto il rapportone, e tu vai con il tuo passo. Nel pieno della cotta finale del giro in bici di ieri (87 chilometri, oltre 4 ore, una salita infinita fin... Leggere il seguito

  Pubblicato il 10 agosto 2010 ATLETICA, SPORT

• Contemplazione

  Ora come ora contemplo. L'idea di uscire ed andare a nuotare ("tout court": piscina lunga o corta, persino mare) mi repelle. Sono oltre 10 giorni che non... Leggere il seguito

  Pubblicato il 05 agosto 2010 ATLETICA, SPORT

• 11o Giro del Lago di Resia

  Anche se quassu' lo chiamano "piu' volentieri" Reschenseelauf, perche' qui l'italiano non e' la madre lingua. La giornata inizia con un'ottima colazione a buffe... Leggere il seguito

  Pubblicato il 02 agosto 2010 ATLETICA, SPORT

• Val Venosta

  

  Giro del Lago di Resia, un anello di 15,3 km sperduto in questa valle conosciuta solo per le mele. Da oggi (per noi, almeno) anche per questa corsa che porta fi... Leggere il seguito

  Pubblicato il 31 luglio 2010 VIAGGI

• 17 minuti

  Erano 364 giorni e 23 ore che aspettavo questo momento. Tanto e' passato dal mio vano tentativo di iscrizione all' IM Lake Placid del 2010 (quello che si e'... Leggere il seguito

  Pubblicato il 27 luglio 2010 ATLETICA, SPORT

• Monte Bartolo

  Il parco con questo nome e' una vera palestra, per ciclisti (e purtroppo anche per motociclisti, che ci sfiorano a velocita' assurde) Il parco e' la... Leggere il seguito

  Pubblicato il 24 luglio 2010 SPORT

• Paese che vai...

  ...usanza che trovi. Qui (a Riccione) siamo tutti amici. Quindi niente "Lei", solo "te". Tocca prendere l'abitudine. Quindi stamattina, quando l'attempata... Leggere il seguito

  Pubblicato il 22 luglio 2010 DIARIO PERSONALE, TALENTI

• Rcionese

  Senza la i e con una C sola, come dicono qua. Sono diventato cittadino della Perla Verde. Stamattina, di ritorno da Bologna (dove sono stato il week end) ho... Leggere il seguito

  Pubblicato il 21 luglio 2010 DIARIO PERSONALE, TALENTI