Laranocchiaverde

ULTIMI ARTICOLI (32)

• Lenticchie agli aromi

  

  Queste lenticchie sono buone e saporite, e poi io adoro qualsiasi tipo di legume, è la mia fonte preferita di proteine, queste lenticchie sono nate per caso, no... Leggere il seguito

  Pubblicato il 17 novembre 2014 CUCINA

• Maccheroni integrali con taccole e radicchio

  

  Un piatto light ma molto, molto gustoso, mi piace cucinare tante verdure e legarle insieme in un connubio di sapori originali. Leggere il seguito

  Pubblicato il 14 novembre 2014 CUCINA

• Ciambella integrale all'acqua con gocce di cioccolato e avena [senza uova]

  

  Una torta buona e sana, fatta con la farina integrale, sempre da preferire alla farina bianca, perché più naturale, ricca di fibre e non trattata. Leggere il seguito

  Pubblicato il 12 novembre 2014 CUCINA

• Waffle salati con prosciutto crudo, feta e olive

  

  Mangiare bene non significa togliere tutto, ma diminuirne le quantità di alcuni prodotti ed eliminare quelli che proprio non fanno bene, mentre prima mangiavo... Leggere il seguito

  Pubblicato il 11 novembre 2014 CUCINA

• I libri della salute

  Con questa sezione vi voglio suggerire qualche lettura che può servirvi per aiutarvi a mangiare meglio, con ricette abbastanza semplici e non proibitive come... Leggere il seguito

  Pubblicato il 11 novembre 2014 CUCINA

• Biscottini al cocco naturali e semplici

  

  Buon inizio settimana!Biscottini leggeri, senza uova, burro e latte vaccino, presi dalla pagina fb di Slowly Veggie, una rivista che vi consiglio caldamente,... Leggere il seguito

  Pubblicato il 10 novembre 2014 CUCINA

• Carbonara di asparagi

  

  L'altro giorno pensavo, che forse, nei miei post, non metto un po' di me, che mi racconto poco e che posso risultare fredda e distaccata, interessata solo a... Leggere il seguito

  Pubblicato il 07 novembre 2014 CUCINA

• Minestrone classico alle verdure dell'orto

  

  Queste giornate uggiose non aiutano né l'umore, nè l'inventiva in cucina, ma mi è venuto in mente che c'è un classico, che noi a casa mangiamo spesso, perché... Leggere il seguito

  Pubblicato il 06 novembre 2014 CUCINA

• Pomodori ripieni di quinoa mix

  

  Pomodori golosi e succosi ripieni di quinoa, riso, ceci e zucchine, buonissimi e salutari, per una cena o un pranzo leggeri e completi. Leggere il seguito

  Pubblicato il 05 novembre 2014 CUCINA

• Brownies americani

  

  Una ricetta classica della cucina americana, nessuna difficoltà, tranne quella di azzeccare la cottura, eh si, il segreto è nel non farli cuocere troppo,... Leggere il seguito

  Pubblicato il 05 novembre 2014 CUCINA

• Ciambella al cioccolato e nocciole

  

  Per una golosissima merenda o una torta da portare a casa di amici.Questa torta non è light, ci sono burro e uova, ma uno strappo alla regola non fa male se è... Leggere il seguito

  Pubblicato il 05 novembre 2014 CUCINA

• Pesto di noci

  

  Un condimento per pasta e carne veloce, buono e sano.Le noci si dovrebbero consumare quotidianamente, almeno 3 al giorno, sono importanti per mantenere sotto... Leggere il seguito

  Pubblicato il 05 novembre 2014 CUCINA

• Spaghetti di farro con gamberetti, broccoli croccanti, funghi e salsa speciale

  

  Spaghetti di farro, io li adoro e li faccio spesso, accompagnati da ciuffi croccanti di broccoletti, funghi e gamberetti e una salsa che stuzzicherà il vostro... Leggere il seguito

  Pubblicato il 04 novembre 2014 CUCINA

• Polpette di verdure

  

  Le polpette di carne sono buone, ma non sane come tutti pensano e visto che nella mia vita di polpette di carne ne ho mangiate tante, voglio farvi conoscere... Leggere il seguito

  Pubblicato il 01 novembre 2014 CUCINA

• Polpettine di ceci e spinaci

  

  Polpettine semplici e sane, i ceci, una fonte naturale di proteine abbinati agli spinaci ricchi di vitamina A e C, di minerali e dalle ottime proprietà... Leggere il seguito

  Pubblicato il 31 ottobre 2014 CUCINA

• Tofu marinato con zucchine e melanzane

  

  Il tofu è un'ottimo sostituto della carne, nonostante il sapore non sia proprio uguale, io lo faccio spesso con la salsa di soia e le verdure, magari lo faccio... Leggere il seguito

  Pubblicato il 31 ottobre 2014 CUCINA

• Mezze maniche integrali con nasello e pomodori

  

  Una pasta sana per la domenica in famiglia o per il venerdì dedicato al pesce.Io ho usato i filetti di nasello surgelati, ma se avete la possibilità di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 27 ottobre 2014 CUCINA

• Fagottini al cioccolato

  

  Sono semplici, veloci e buoni, può essere un'idea per una merenda diversa e sana perché non ho usato la nutella, perché sapete bene che non mi piace perché non ... Leggere il seguito

  Pubblicato il 26 ottobre 2014 CUCINA

• Svizzere di pollo con verdure e salsina

  

  Le svizzere di pollo sono più leggere e non essendo di carne rossa sono più sane.La consistenza è meno stopposa del manzo o vitello e sono belle saporite. Leggere il seguito

  Pubblicato il 26 ottobre 2014 CUCINA

• Fagiolini con sugo e olive

  

  I contorni, se sono azzeccati, rendono in secondo ancora più buono, perché lo accompagnano nel migliore dei modi e ti fanno finire le portate salate con... Leggere il seguito

  Pubblicato il 26 ottobre 2014 CUCINA