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Verdure Invernali al forno con Cous Cous

Da Germana
Verdure invernali al forno

Verdure invernali al forno

Quanto mi piace l’autunno. Giusto ieri ero in montagna, nel bosco con l’ingegnere, la piccola cavallerizza e un gruppo di amici quando tra una chiacchiera e l’altra ci passa davanti un cervo. Siamo rimasti tutti senza parole, e per far tacere 3 bambini ci vuole tanta meraviglia. Il bosco era pieno di colori meravigliosi ed un cielo azzurro intenso ci ha accompagnati per tutto il tempo, siamo riusciti addirittura a pranzare all’aperto in malga, davvero una bella domenica autunnale. Al ritorno avevo ancora tutti questi colori negli occhi e sul palato che mi é venuta una gran voglia di un piatto che avesse gli stessi colori della mia giornata. Così tornata a casa ho attinto ad alcuni spunti di Ottolenghi ed ho utilizzato le verdure invernali acquistate i giorni prima per accompagnare il cous cous. Ma potete utilizzare questo mix di rape, zucca, topinambur e pastinaca anche semplicemente come contorno per un arrosto. Se avete delle carote potete tirar dentro anche quelle!

PREPARAZIONE:

Lavate, sbucciate e tagliate un mix tra rape, zucca,topinambur e pastinaca.  Adagiate le verdure su una placca da forno ricoperta di carta, conditele con sale, olio, paprika e sale. Aggiungete erbe aromatiche a piacere, io ho utilizzato rosmarino,timo e salvia. Mettete anche due teste d’aglio tagliate a metà per la larghezza e infornate a 200 gradi per 35 minuti circa.

Nel frattempo preparate il cous cous nel eseguente modo: mettete la quantità di cous cous che vi occorre in un’insalatiera – per 4 persone 200 grammi circa – coprite a filo con acqua bollente e chiudete con un coperchio per 5 minuti circa. Togliete il coperchio e condite con sale, un filo d’olio e una spruzzata di limone. Il vostro cous cous é pronto servitelo in tavola con le vostre verdure, del coriandolo fresco e dello yogurt bianco spolverato di harissa.

Io utilizzo sempre il cous cous integrale della Ecor perché trovo che sia davvero buonissimo, se avete un negozio bio nei paraggi provatelo é veramente differente.


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