Victoria's Secret model diet: la dieta degli angeli della famosa casadi intimo

Qualche giorno fa, navigando sul web alla ricerca di qualche nuovo esercizio/workout/video, mi sono imbattuta su un articolo che parlava della dieta che devono seguire le modelle di Victoria's Secret. 

Naturalmente è inutile dire quanto siano invidiabili i corpi perfetti, asciutti e leggermente scolpiti di Adriana Lima (uno degli "Angeli" più famosi di Victoria's Secret) e di Miranda Kerr (moglie di Orlando Bloom, che tuttavia a me non piace molto). È chiaro che

per avere un fisico del genere - magro ma, comunque, non schelettrico e privo di massa come molti modelli che sfilano sulle passerelle delle settimane della moda - ci siano sacrifici ed attività fisica. 

Per quanto riguarda la parte "ginnica", si allenano tutti i giorni con un personal trainer e nelle tre settimane precedenti un evento, l'allenamento passa a due volte al dì.

Su Youtube si trovano moltissimi video che illustrano alcuni dei workout ed esercizi che seguono (o meglio dire, devono seguire) le modelle. Tra l'altro, ne ho provati alcuni e sono molto carini. 

Ma per quanto riguarda la parte "dietetica", mi è venuto un pò da storcere il naso ed  ora vi spiego cosa prevede esattamente la routine di Adriana Lima (ma alla fine, sarà così un pò per tutte!).

- Ogni giorno beve un litro di acqua e si nutre solo con verdure e proteine magre;
- Nove giorni prima della sfilata o dello show, inizia una dieta priva di solidi, bevendo solo frullati di proteine che includono uova in polvere;
- Due giorni prima dello spettacolo, beve quasi 4 litri di acqua al giorno;
- Dodici ore prima della sfilata o dello show, smette completamente di bere (acqua o frullati che siano!).

Pare che questa sia una tecnica molto diffusa anche tra i culturisti e i partecipanti ai concorsi in costume perchè si riescono a perdere fino ad un paio di chili in liquidi e il corpo appare più scolpito (è, comunque, una cosa che funziona solo se si beve già molta acqua regolarmente).

Tuttavia, non è tutto oro quel che luccica. Adriana Lima dichiara di riuscire a perdere fino a 8 chili prima di uno show (ma dove li aveva nascosti quegli otto chili?!), ma appena si torna a bere normalmente si recuperano "i chili persi", o meglio, i liquidi.

Sono davvero molto perplessa perchè, anche se per loro è uno stile di vita assolutamente normale (tant'è che ne parlano con estrema tranquillità), non mi pare un esempio da seguire.
Personalmente diventerei isterica dalla fame!
Voi cosa ne pensate?