Yoga della risata: antistress per il lavoro

L’esercizio quotidiano della risata, oltre ai benefici fisici, aiuta a mantenere un atteggiamento ludico che favorisce la creatività, aiutando ad affrontare le sfide quotidiane, a gestire le emozioni, ad imparare a vivere in modo più sensibile, comunicativo e gioioso. Il Dott. Madan Kataria ha inizialmente tenuto sessioni dimostrative di Yoga della Risata in alcune scuole indiane. Attualmente si stanno studiando i dati raccolti in India circa l’applicazione di questi metodi a scopo pedagogico, al fine di elaborarli scientificamente.

Il team ” L’Antro di Chirone sezione Pedagogia”