Ingredienti per 4 persone:
- 8 carciofi
- 3 cipolle
- 3 limoni bio
- un gambo di sedano
- timo
- alloro
- un cucchiaino di semi di coriandolo
- sale marino integrale
- pepe nero
- olio extravergine d’oliva
Preparazione:
Iniziate con il prendere un sacchetto di tela per aromi e con il riempirlo con il timo, il coriandolo e la maggiorana.
Passate, quindi, a privare i carciofi delle foglie più esterne, delle punte più dure e di eventuali parti interne taglianti. Pelate anche i gambi e mettete il tutto a bagno in acqua e limone.
Nel frattempo tagliate a dadini sedano e carota, mentre la cipolla fatela a fettine sottili. Versate in una pentola ben capiente un filo di olio e mettete a soffriggervi questi tre ingredienti.
Non appena l’olio è ben caldo e sedano, carota e cipolla si colorano, aggiungete acqua bollente e unite anche il sacchetto con gli aromi.
Lasciate insaporire per qualche minuto, quindi, unite i carciofi, salate e lasciate cuocere, fin quando non avrete una zuppa densa, quasi cremosa.
Versate la zuppa nei piatti, aggiustate di sale e pepe e versate sopra un filo di olio a crudo.