10 consigli per mantenere le ciglia forti, belle e sane

- Il trucco non è completo senza mascara - Regola numero 1
- Senza trucco si, senza mascara... no - Regola numero 2
Queste sono le mie regole personali da 25 anni a questa parte. 
Certo che il mascara messo tutti i giorni (e spesso anche la sera) per lunghi periodi stressa un po' le ciglia, le rende deboli e più sottili. 
A dire la verità, adesso che ci penso bene, io lascio le ciglia naturali d'estate, al mare,  e mi ricordo che una volta, dopo 3 settimane in Grecia senza trucco, mia sorella aveva notato che avevo delle bellissime ciglia, lunghe e lucide. Quindi la vacanza anche dal mascara, in effetti, fa molto bene alla salute delle ciglia.
Il continuo trucca-e-strucca (soprattutto se fatto con prodotti o metodi non rispettosi del benessere di occhi e ciglia), inoltre, può indebolire ulteriormente le ciglia.
Ecco quindi alcuni consigli per mantenere le ciglia belle, lucide, sane e lunghe anche al naturale.
1. Struccarsi appena possibile...appena a casa, dopo il lavoro, dopo la palestra, se non dovete uscire, via mascara e make up in modo che pelle e ciglia siano libere di respirare.
2. Detergere gli occhi con prodotti delicati, preferibilmente bi-fasici o lamellari (con una componente oleosa che contribuisce all'idratazione delle ciglia). Vedi post ( "struccare bene gli occhi")
3. Mettere il mascara waterproof solo se strettamente necessario perchè spesso struccandolo si può provocare la caduta di alcune ciglia. Nel caso lo usiate molto frequentemente , prima è consigliabile applicare sempre un primer.
4. Applicare un mascara trasparente ristrutturante o un po' di olio di ricino (argomento approfondito nel post "Mascara... trasparente") sulle ciglia struccate.
5. Anche la vasellina applicata con le dita sulle ciglia prima di dormire rende le ciglia lucide, morbide e ordinate. Alcune giurano che le renda anche più lunghe, io questo non lo so, sinceramente dubito...
6. Non applicare il mascara che state usando per più di 3 mesi. Il mascara "vecchio" è carico di batteri. E performa male sulle ciglia. Meglio usare un mascara nuovo da primo prezzo sul bancone del supermercato che un mascara vecchio di alta profumeria.
7.Non usate mai il mascara delle altre, prevenite fastidiose irritazioni e congiuntiviti virali
8. L'uso di ciglia finte e piegaciglia può essere una buonissima alternativa per avere ciglia perfette senza mettere il mascara, lasciando così le vostre ciglia libere di respirare. Esistono ciglia finte così naturali che sembrano vere. Per esempio le ciglia "short and natural" di Cuberry. (per saperne di più leggi il post "Ciglia finte per tutte!")
9.Mangiare pesce e bere tanto latte ha effetti fortificanti sulle ciglia
10. Non continuare ad estrarre e reinserire lo scovolo dalla flaconette del mascara. In questo modo entrano bolle d'aria nel bulk e il mascara si secca, si screpola. lasciando antiestetici residui sotto gli occhi e seccando ulteriormente le vostre ciglia.