5 Rimedi naturali contro l Influenza

Le vacanze di Natale sono una sorta di manna per i lavoratori, peccato che puntualmente raffreddore e influenza fanno saltare i festeggiamenti o le gite fuori porta proprio all'ultimo momento. Ci sono però dei metodi naturali ed efficaci per aiutare il nostro sistema immunitario a combattere i mali di stagione. Ovviamente, il segreto è rinforzare la nostra alimentazione con i cibi e i prodotti giusti. Aglio contro l'influenza. In molti non lo usano perché è difficile da digerire e poi lascia un alito sgradevole, ma l'aglio oltre essere uno degli elementi base della cucina è un potente battericida e può essere utilizzato come antisettico, come preventivo dell'influenza e come curativo di alcune malattie delle vie respiratorie. Il consiglio è di mangiarlo a crudo, se però non sopportate il sapore, potreste fare una tisana a base di limone e aglio.