Avete mangiato troppo? Dieta del limone

Quando si mangia troppo è necessario seguirà una dieta disintossicante per liberare il corpo dal grasso in eccesso. Per risolvere il problema in maniera semplice e veloce, basta seguire una dieta disintossicante al limone. 
Si tratta di un’alimentazione perfetta che vi aiuterà a depurare il fisico dalle scorie e degli stravizi alimentari delle festività che stanno per arrivare. Visto che si tratta di una dieta depurativa, aspettatevi uno stile di alimentazione fortemente ipocalorico, da prendere in considerazione tra un cenone e un pranzo.
Come mai proprio il limone? Le sue proprietà disintossicanti vi aiuteranno a migliorare la vostra salute e il vostro corpo che sarà più leggero e senza gonfiore. Perché non provare questa dieta  proprio ora che arrivano le festività di Natale? In questo modo potrete combattere le cene troppo pesanti che non vi faranno digerire.
Colazione:
-    Unite 12 cucchiai da tavola di sciroppo d’acero e 12 di succo di limone e unite un pizzico di peperoncino piccante, diluendo il composto in litro e mezzo di acqua tiepida.
Dopo la cena della vigilia, seguendo questa dieta vi consigliamo di mangiare 1 yougrt al naturale e 1 tisana depurativa prima di andare a letto. Soffrite di stitichezza? Al posto dello yogurt potete mangiare qualche prugna secca ammorbidita in acqua un po’ calda.
Nei gironi successivi appena la fame si fa sentire, bevete la pozione al limone in abbondanza, quindi per saziare il vostro appetito non iniziate a mangiare di tutto ma bevete a volontà: acqua minerale, tisane di vario genere, dalla camomilla, al tiglio alla verbena ma senza zucchero.
Nei giorni successivi a colazione mangiate un passato di verdura, come pranzo ortaggi e verdura a volontà con pochissimo olio di oliva e per terminare il pasto un po’ di frutta. Se durante il quarto giorno vi viene fame, potete concedervi uno snack naturale composto da germogli freschi.
Quindi girono, la dieta da seguire è quella del giorno precedente ma potete aggiungere ai pasti dei cereali integrali come il riso, polenta, orzo e grano saraceno. Sesto giorno: completare i pasti con pesce, frutti di mare e prodotti a base di soia.

Settimo giorno: riprendere l’alimentazione normale, cominciando con carne, uova, latticini.
Sicuramente può apparire come una dieta strana e poco salutare ma in realtà vi aiuterà a depurare il vostro corpo nei migliori di modi. E’ utile concedere questo stile di alimentazione al vostro corpo solamente in casi estremi, per evitare di sentirvi male o senza forze.
Provate a seguire quest’alimentazione e diteci che cosa ne pensate.