Ballando con il pancione: nove mesi sulle punte

Mary Helen Bowers, ballerina e mamma, ha continuato a danzare per tutto il periodo della grabidanza, documentando il pancione che cresce e i suoi volteggi attraverso il suo profilo Instagram e diventando così la paladina di tutte le donne che, anche in dolce attesa, continuano a vivere una vita attiva.

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Mary Helen Bower non si è accontentata della semplice ginnastica in gravidanza, è una tipa tosta, infatti è nota per essere la trainer di molte modelle di Victoria’s Secret e per avere preparato Natalie Portman quando venne scelta come protagonista del film Black Swan. Mary è anche una ex ballerina del New York City Ballet ed ha inoltre creato il Ballet Beautiful workout, un sistema di allenamento basato sulla danza, ed ora sta per replicare con un allenamento studiato per le donne in gravidanza.

“Naturalmente tutto è stato fatto con il benestare del mio medico, che ha autorizzato i miei allenamenti” ha spiegato “Il mio morale è alle stelle, la gravidanza è un periodo creativo”.

Foto: instagram.com/balletbeautiful