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Barrette energetiche ai fiocchi d'avena

Da Mammazan
Barrette energetiche ai fiocchi d'avena
La donna sarà anch'essa poeta quando cesserà la sua schiavitù senza fine....
Barrette energetiche ai fiocchi d'avena
Quando avrà riconquistato per sé la propria esistenza.......
Barrette energetiche ai fiocchi d'avena
Nel momento in cui l'uomo, fino ad allora ignobile nei suoi riguardi, la lascerà libera.....
Arthur Rimbaud ( 1854-1891)
Barrette energetiche ai fiocchi d'avena
Post velocissimo questo ma........
Barrette energetiche ai fiocchi d'avena
Gravido di immagini......
Barrette energetiche ai fiocchi d'avena
Le foto relative alla sua preparazione o tutorial come si suol dire.......
Barrette energetiche ai fiocchi d'avena
Potranno facilitare la preparazione di queste barrette facili da fare e gustosissime...
Barrette energetiche ai fiocchi d'avena
Una vera botta di vita!!!!
La ricetta è tratta dal "Libro d'oro dei biscotti"
Tempo di preparazione: Circa 30'/40'
Costo:medio
Difficoltà:*
INGREDIENTI
Per la base
450 gr di farina 00
12 gr di lievito per dolci
1 pizzico di sale
200 gr di burro
150 gr di zucchero
Per la guarnizione
100 gr di marmellata di albicocca o marmellata chiara
poco Maraschino
100 gr di burro
150 gr di zucchero di canna
140 gr di fiocchi d'avena piccoli
Ecco lo zucchero di canna....importante per conferire la giusta croccantezza.....
Barrette energetiche ai fiocchi d'avena
I fiocchi d'avena piccoli ...se non ne avete usate quelli grossi.....
Barrette energetiche ai fiocchi d'avena
E la marmellata di albicocche.....
Barrette energetiche ai fiocchi d'avena
Versare nel bicchiere del mixer la farina, il lievito, il pizzico di sale, il burro, lo zucchero e azionare il robot ad ogni ingrediente aggiunto...insomma una specie di crumble....
Barrette energetiche ai fiocchi d'avena
Ora porre in un tegamino a fondo spesso e su fuoco basso dell'altro burro ........
Barrette energetiche ai fiocchi d'avena
Farlo sciogliere e aggiungere lo zucchero di canna......
Barrette energetiche ai fiocchi d'avena
Ora è la volta dei fiocchi d'avena.....
Barrette energetiche ai fiocchi d'avena
Vanno mescolati con cura.......
Barrette energetiche ai fiocchi d'avena
Imburrare ed infarinare due teglie ...io ne usate appunto due: la prima quadrata di 20 cm di lato e la seconda rettangolare di cm 24x17...ma solo per mia comodità......
Eventualmente dimezzare le dosi.....
Versare il composto ottenuto col mixer sbriciolandolo ancora con le mani..quasi fosse un crumble che in questo caso trova posto nella parte inferiore del dolce....
Barrette energetiche ai fiocchi d'avena
Per ottenere una superficie uniforme l'ho compattato con l'aiuto di un batticarne......
Barrette energetiche ai fiocchi d'avena
Si dovrebbe ottenere una superficie regolare come appare qui sotto......
Barrette energetiche ai fiocchi d'avena
Cospargere uniformemente con la marmellata di albicocche eventualmente riscaldata con l'aggiunta di poco Maraschino e versare su di essa il mix burro-zucchero di canna-fiocchi d'avena prima preparato...
Barrette energetiche ai fiocchi d'avena
Si dovrebbe ottenere un risultato come questo...ci vole solo un po' di pazienza per pareggiare la superficie.....
Barrette energetiche ai fiocchi d'avena
Infornare in forno preriscaldato e ventilato a 170° per circa 25'.....
Barrette energetiche ai fiocchi d'avena
E questa è l'altra teglia ......
Barrette energetiche ai fiocchi d'avena
Viste le difficoltà che ho riscontrato per convincere il dolce a staccarsi dalla teglia che pure avevo imburrato e infarinato per bene...consiglio di foderare le stesse con carta da forno......
Barrette energetiche ai fiocchi d'avena
Comunque...ce l'ho fatta...
Barrette energetiche ai fiocchi d'avena
Porre ora il dolce su un tagliere e esercitando un po' di forza tagliare delle porzioni rettangolari o quadrate...come si preferisce......
Barrette energetiche ai fiocchi d'avena
E questo è il risultato.......
Barrette energetiche ai fiocchi d'avena
Se pensate di realizzare queste barrette veramente energetiche fatemi sapere...
Io penso che piaceranno non solo ai bambini ma anche ai grandi come mi hanno testimoniato mia figlia e mia madre ( grazie anche alla sua potentissina dentiera!!)

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