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Basmati con friggitelli e verdurine varie

Da Sorelleinpentola
I friggitelli. Questi peperoncini dolci, leggermente allungati, ottimi fritti. Ogni volta che li vedo al supermercato, non posso non comprarli. Li adoro.
Oggi li ho uniti a zucchine, carote, sedano e ho improvvisato un riso basmati vegetariano.
Conoscete il mio amore per il basmati. E i friggitelli danno quel tocco in più assoltamente necessario.
La foto non è il massimo, lo ammetto, ma il sapore, fidatevi, è perfetto.
(Vi consiglio di lasciare la verdure croccanti e, se volete, potete aggiungete un filo di soia in cottura!)
Basmati con friggitelli e verdurine varie
Ingredienti:300 gr di riso basmati2 zucchine10 friggitelli2 carote1 cipolla1 gambo di sedanoolio evosale, pepe
In una wok fate rosolare carota, sedano e cipolla a pezzettini, con l'olio evo.Unite le zucchine e i friggitelli e fate stufare per circa 10 minuti, in modo da cuocere le verdure lasciandole croccanti.Lessate il riso basmati e scolatelo al dente. Versatelo in padella, salate, pepate e terminate la cottura.Servite come piatto unico o come accompagnamento ad un pollo/maiale/tacchino in agrodolce.

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