Combattere la tosse notturna senza farmaci ? Si può !

Se ci leggete sapete che uno dei punti deboli dei nostri figli, in particolare di Cecilia, è l' apparato respiratorio e la sua infiammazione specialmente  in inverno .
Vi abbiamo già parlato di  cosa è la tosse  e perchè viene, del motivo per cui sotto i due anni siano vietati gli sciroppi fluidificanti  e di quali siano i  nostri " 7 comandamenti  " per cercare di combatterla  .
Oggi volevamo approfondire le soluzioni " meccaniche " utili sia per i bambini che per gli adulti.
Specifichiamo che questo post non è pagato da nessuna azienda di cerottini nasali, molto sottovalutati come soluzione, ma dettato dall' esperienza quotidiana in farmacia.
Ogni giorno ci capita di dover gestire casi di tosse molto spesso notturna, stizzosa, che si calma solo bevendo o tirandosi su dal letto .
Ecco quel tipo di tosse è legata a qualche agente irritante presente nella stanza ed in particolare nell' aria  che viene respirata  la notte.
Le cause sono :
1) Ambiente troppo secco
2) Polvere sollevata dai termosifoni o stufa
3) Caloriferi troppo alti
4 ) Bambini eccessivamente coperti
5) Peluche nel letto o molto vicini   
Con il naso libero  tutte queste situazioni vengono superate dall' effetto filtro garantito dalle cavità nasali se al contrario si inizia a utilizzare la bocca per la respirazione l' inalazione di questi agenti a carico della gola genera quella tosse secca insopportabile e sconquassante.
La soluzione ? Riportare le narici al loro funzionamento abituale  non bloccando con farmaci  l' effetto per cui viene la tosse : liberarsi di un agente esterno in quest caso la polvere .
Ma rimuovendo la vera causa l' ostruzione nasale.
Come:
1) Eliminando la polvere ove possibile
2) Umidificando la stanza con un umidificatori ad ultrasuoni per bambini      
3) Abbassando la temperatura della stanza
4) Utilizzando cerottini nasali che dilatano le narici
5) Liberando il naso con soluzione fisiologica o con un decongestionante nasale prima di coricarsi
6) Aspirando il muco così o con lo strumento che vedete qui  più pratico e meno irritante  
Se con tutti questi accorgimenti la tosse persiste ovviamente va valutata con il medico una soluzione differente ma spesso sono sufficienti questi piccoli accorgimenti  per riportare la pace notturna .  
Il bel disegno viene da qui.