Come l’autoefficacia influenza le nostre scelte

L’autoefficacia è una dimensione fondamentale dell’autostima.

Il concetto di autoefficacia è quell’insieme di convinzioni che le persone possiedono rispetto alle proprie capacità di gestire situazioni e organizzare azioni finalizzate al raggiungimento di un obiettivo. “Le convinzioni di efficacia influenzano il modo in cui le persone pensano, si sentono, trovano delle fonti di motivazioni personali e agiscono”.(Bandura, 1997)

Le persone con un alta autoefficacia rispondono alla domanda “ce la farò?” con un sì deciso.