Come prendersi cura dei piedi

E’ l’estate che mette maggiormente in evidenza i piedi: nei sandali, nelle scarpe più leggere, oppure quando ci troviamo in spiaggia e in piscina, a piedi nudi. In questi momenti diventano palesi  le  scortesie che abbiamo fatto subire ai nostri piedi, a partire dalle scarpe troppo strette. Fortunatamente, ogni trattamento di bellezza che possiamo offrire ai nostri piedi e’ insieme anche un’attenzione al loro benessere.

Cominciamo dalla pelle dei piedi. Probabilmente questa si presenta piuttosto secca e magari anche di colore non uniforme. Un pediluvio caldo con acqua e sale marino (oppure con un sale da pediluvio specifico) ammorbidisce la pelle.
Per tonificarla, immergete i piedi brevissimamente in acqua fresca, dopo il pediluvio, oppure risciacquatevi sotto la doccia fresca.

Dopo un’energica frizione con un  asciugamani un po’ ruvido applicate un latte idratante. Quello che usate normalmente per le mani o per il corpo va benissimo. Se non ne avete a portata di mano, miscelate un cucchiaio di olio d’oliva con una decina di gocce di succo di limone e usate questa emulsione per rendere morbida e uniforme la pelle dei vostri piedi.
Prenotate un pedicure professionale, in casa vostra o presso un istituto di bellezza. Altrimenti, raccogliete tutti gli arnesi che normalmente usate per la manicure, eventualmente un tronchesino un pò più robusto, e procedete alla cura delle unghie finché queste sono ancora morbide dopo il pediluvio caldo.

Per prima cosa, spingete indietro le pellicine intorno alle unghia. Usate un bastoncino di legno per rimuovere i detriti intorno all’unghia (depositandosi, possono provocare ispessimenti e dolore) e eliminate le pellicine che si staccano facilmente. Poi, tagliate con cura le unghie e occupatevi di nuovo della pelle intorno, perché è questa che si ispessisce e provoca dolore.
Se volete usare lo smalto per le unghie dei piedi, sceglietelo  di un colore brillante, purché i vostri piedi siano davvero molto curati. Per applicare lo smalto senza sbavature, mettete un po’ di cotone tra le dita per evitare che queste si accavallino e lasciate i  batuffoli finchè lo smalto è perfettamente asciutto.