Come usare al meglio le proprietà del limone

(immagine via Google)

Come usare al meglio le proprietà del limone …

Chi segue il blog sa che consumo una discreta quantità di limoni, circa 600/700 all’anno

l’uso che ne faccio è prevalentemente per bere acqua e condire le verdure, il motivo è presto detto.

• Il limone ha proprietà depurative altre ad avere vitamine del gruppo A, B e C, diluito in acqua a stomaco vuoto aiuta le normali attività intestinali, può far perdere anche peso e combatte la cellulite, disinfetta il cavo orale, e inoltre è anche un buon antinfiammatorio.
• Nei casi di digestione problematica dovuta ad un eccesso alimentare e sbilanciato, “nel caso dei vegani molto più raramente”, può essere usato anche per controllare l’acidità gastro-intestinale, quando si ha necessità può aiutare anche nei casi di forte nausea.

Diciamo che questi sono i principali punti a favore del limone, frutto che non dovrebbe mai mancare in casa il cui uso e consumo dovrebbe essere costante e continuativo tutto l’anno, a quanti dicono che provoca acidità è perché ne fanno un uso sbagliato e soprattutto non sono del tutto “puliti” al loro interno, per chi ha scelto la via vegan per alimentarsi questo problema non sussiste, possono quindi attingere a tutti i benefici del limone senza alcun problema.

La vitamina C va assunta attraverso i frutti che la contengono e non da pillole sintetizzate in laboratorio, pregne di chimica e con vitamina C inorganica e quindi di difficile smaltimento nelle scorie residue.

Il limone? sì grazie

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