Magazine Cucina
Ingredienti:
(per 8 persone)
500 gr cous cous precotto
1 peperone rosso
1 melanzana viola lunga
1 zucchina
100 gr funghi champignoon
1 cipolla
500 ml brodo vegetale
3 bustine di zafferano
1 zenzero fresco
olio evo q.b.
sale fino marino Gemma di Mare
Preparazione:
Preparare le verdure: mondare e lavare il peperone eliminando ogni seme, lavare la melanzana e tagliarla a bastoncini così da eliminare la parte interna e semi, lavare i funghi e pulire la cipolla e la zucchina.... tagliare le verdure a dadini e disporle in una capiente padella con dell'olio. Salare.
Coprire e lasciar cuocere a fuoco basso per mezz'ora, aggiungendo di tanto in tanto del brodo.
Nel frattempo disporre in una insalatiera bassa e larga il cous cous e ricoprire con il brodo caldo (tenere da parte 1 bicchiere di brodo*); quindi coprire con un coperchio e lasciare riposare per 5 minuti.
Quando il cous cous avrà assorbito il brodo, sgranarlo con una forchetta e tenere da parte.
Ultimata la cottura delle verdurine, aggiungerle al cous cous e mescolare.
Far sciogliere in un bicchiere* di broso caldo lo zafferano ed unire al cous cous. Amalgamare bene il tutto.
Coprire l'insalatiera con della pellicola da cucina e riporre in frigo fino al momento di servire.
Togliere dal frigo poco prima di servire in tavola e coprire con un'abbondante grattuggiata di ginger fresco, mescolare per amalgamare bene il tutto e servire.....
........................ e buon appetito!! .........................
Possono interessarti anche questi articoli :
-
Gratin di ricotta con ciliege e mirtilli
[Blueberry and ricotta flan] scroll for english versionCi voleva proprio un bel dolcino oggi. In questi primi pomeriggi d’estate immagino di essere in un bel... Leggere il seguito
Da Lacaccavella
CUCINA, RICETTE -
Polpette my love
Io non mi stufo mai delle polpette, le potrei mangiare in continuazione. Di tutti i tipi. Oggi vi racconto queste. Polpettine arabo-messicane Ingredienti per 3/... Leggere il seguito
Da Bb
CUCINA, RICETTE -
Zuppa di miso con soba, tofu e verdure – Miso soup with soba tofu and vegs
La tappa giapponese dell’Abbecedario Culinario Mondiale sta per finire ed io continuo a provare alcune delle tante ricette di questo paese che vorrei provare! Leggere il seguito
Da Crumpets
CUCINA, RICETTE -
I miei primi sushi roll… Kappa Maki, Hosomaki e Uramaki con avocado e salmone –...
Continuano i miei primi approcci con le ricette giapponesi! …infatti con l’Abbecedario Culinario Mondiale siamo arrivati alla lettera K di Kyoto e tutta la... Leggere il seguito
Da Crumpets
CUCINA, RICETTE -
"In crosta di carbone"
Si sa. Quando inizia la bella stagione tutti corriamo ai ripari con diete e sotterfugi.Allora la nostra alimentazione inizia a cambiare, via pane, via pasta, vi... Leggere il seguito
Da Collaecannella1
CUCINA -
Centrifuga
Io non so voi, ma io sono in piena fase detox. La prima prova costume è dietro l’angolo e quest’anno, come non mai, la temo. Invece di rinunciare, la mia ricett... Leggere il seguito
Da Bb
CUCINA, RICETTE