La danza fa vibrare il nostro corpo con il ritmo della musica. E' quasi impossibile non muoversi. Ci fa sfogare ed espressare tutto quello che abbiamo dentro di noi. Ballando ci liberiamo di tutte le tensione del giorno, dello stress e ci comunichiamo con il nostro corpo. E come si il nostro corpo fosse il nostro amante segreto.Non importa si sai ballare o no. E solo questione di imparare ad essere se stessi, a lasciarti andare e solo pensare a te ...e sentire... lasciate sentire e muoviti al ritmo della musica.
La musica del primo chakra ripara tutti i problemi causati per il mal funzionamento e alcuni dei suoi benefici sono: piano piano sarai più sicura di te stessa e saprai prendere decisioni più rapidamente, avrai più amore per te stessa, lascerai la gelosia, la rabbia, la paura, il timore, non avrai problemi con la tua sessualità o con gli organi riproduttivi.
Il ballo tolge tutti blocchi che possiamo avere a livello sessuale permettendoci di esplorare, scoprire ed amare il nostro corpo.
Per equilibrare il primo chakra si consiglia scegliere musica etnica, primitiva, musica che ti fa emozionare e muovere la pelvi, musica indiana , regge, reggeton e sopra tutto musica con suoni di tamburi.
Chiudi gli occhi e vedrai che meraviglia. Io non ti posso spiegare ciò che si sente, solo ti propongo di alzarti , ascoltare la musica che ho scelto per te, e lasciarti sentire... muoviti al ritmo della musica e mentre balli immaginati la base della tua colonna piena di un colore rosso.
Lasciati portare della tua sensualità..
grazie.
Greysis
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