Se avete intenzione di intraprendere una dieta depurativa ecco quali alimenti consigliabile non assumere, in modo particolare durante la sera poiché il fegato è sottoposto a un lavoro importante non garantendo un sonno regolare.
Ecco gli alimenti da evitare per una corretta dieta depurativa:
fegato
carni bollite o lessate di tutti tipi ad esclusione del pesce lessato
salumi grasso del tipo: pancetta, lardo, salame, salsicce, il prosciutto e lo speck vanno sgrassati.
Fritti
uova e derivati
brodo di carne o di dado di tutti i tipi ad esclusione dei dadi e gli estratti vegetali che non contengono glutammato Mono -sodico
formaggi sia freschi che stagionati e latticini di qualsiasi genere
crostacei, molluschi, frutti di mare
pizza con formaggi, uova, i funghi
funghi, arance, carciofi spinaci cotti.