DIETA PROTEICA: risultati e conclusioni finali dieta bag di Protiplus

Con questo weekend si è conclusa la mia settimana di prova della Dieta ProtiPlus, ed eccomi qui a raccontarvi le mie ultime opinioni e a trarre le conclusioni.

Sabato e domenica sono stati quindi gli ultimi giorni che compongono la terza e ultima fase chiamata “Pre-Equilibrio” del Metodo 3.2.2. In questa ultima fase c’è un’ulteriore e netta riduzione di consumo dei prodotti ProtiPlus, sostituiti da alimenti di uso quotidiano. I prodotti ProtiPlus che rimangono infatti sono solo le barette nei break di mezza mattina e pomeriggio al sabato, la domenica vengono completamente eliminati.

La cosa importante è che il menù dieta ProtiPlus del fine settimana è realizzato appositamente per facilitare la nostra vita sociale: si può mangiare carne, pizza e anche un dolcetto.

Prima di parlarvi delle mie opinioni vorrei prima di tutto raccontarvi cosa ho mangiato questo weekend, per tenervi come al solito aggiornati

Allora sabato mattina fortunatamente ho potuto variare la solita colazione, che detto sinceramente cominciava un po’ a stufarmi: caffè espresso senza zucchero, spremuta d’arancia, due fette di pane tostato con marmellata alle fragole e sempre il solito yoghurt. Per pranzo invece sono uscita con un’amica, ma avendo in previsione pollo e insalata non è certo stato un problema reperire questo tipo di cibo! La giornata di sabato si è poi conclusa con cena a base di arrosto di vitello e fagiolini, la ricotta l’ho sostituita con un altro formaggio magro. Domenica, o meglio ieri è stato un giorno di dieta abbastanza libero, già a partire dalla colazione nella quale ho potuto mangiare quello che volevo: finalmente latte e cereali! A pranzo era previsto un primo piatto libero condito a piacere e ho scelto riso con gamberetti, per contorno patate lesse. Sia a metà mattina che pomeriggio ho mangiato frutta, più precisamente fragole e mango! Per cena dovevo scegliere: pizza o dolce? Uhm scelta difficile dopo una settimana di dieta, alla fine però la pizza ha vinto

Bene quindi il mio periodo di dieta proteica ProtiPlus è finito e devo dire che sono soddisfatta! Soprattutto dopo essere salita sulla bilancia questa mattina: – 2 kg sono pronta per la prova costume! Certo, probabilmente avrei potuto ottenere dei risultati migliori se non avrei sgarrato in alcuni momenti, ma chi non lo fa quando segue una dieta siamo sinceri? Poi un punto a mio favore è che vivendo a Londra non è certo facile sia reperire i prodotti che resistere alle tentazioni che ti passano di continuo sotto al naso. Ciononostante la dieta ProtiPlus è davvero efficace e la voglio consigliare a tutte quelle persone che vorrebbero perdere quei kili di troppo in modo facile e veloce! Nelle prossime settimane cercherò di fare tesoro degli insegnamenti del metodo 3.2.2 ProtiPlus e vedere come si comporta il mio peso: rimarrà tale? Io cercherò di non mangiare troppi dolci promesso

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