Dimagrire in fretta? Sport, cibo sano e Giorno e Notte MaxiUno

Medici e dietologi lo ripetono in continuazione e non perdono occasione per ribadire il concetto: per tornare in forma digiunare è inutile, ci vuole equilibrio e un sano regime alimentare va rinforzato da attività fisica regolare.
Mangiar bene e sano non significa rinunciare a tutto, eliminare completamente dolci e pasta dal menù e lottare contro le tentazioni. Un regime alimentare corretto e bilanciato che si rispetti contempla l’assunzione quotidiana di grassi, proteine e carboidrati per un lineare funzionamento del metabolismo e il regolare svolgimento di tutte le attività.

Pasta e pane vanno ovviamente limitati, assunti preferibilmente a pranzo e nelle giuste quantità, ma la loro percentuale dipende dal tipo e dalla frequenza di attività fisica svolta. Infatti, se su pratica un’intensa attività fisica aumenta anche il consumo di carboidrati, si inizia a perdere peso e qualche stravizio in più a tavola ce lo si può concedere! Cane, pesce e uova sono le vie preferenziali per il reperimento di proteine ma possono essere sostituite e alternate anche con i legumi. Un regime alimentare non si può dire sano se non prevede le verdure, fonti di fibre e sali minerali, amiche dell’intestino e della forma fisica. Una porzione va a mangiata a ogni pasto e preferibilmente all’inizio, così da favorire il senso di sazietà e limitare l’introduzione di grassi e carboidrati.

Se a tutto questo si unisce dell’attività fisica i risultati saranno evidenti in minor tempo e in misura maggiore. Durante l’estate si può approfittare del bel tempo per fare passeggiate in spiaggia o nei parchi, stando bene attenti a non farle nelle ore più calde e ad attendere fin verso il tramonto. Un’ora di passeggiata a passo veloce tre volte a settimana riattiva metabolismo e circolazione e favorisce il dimagrimento.
Con i ritmi veloci, la famiglia e i mille impegni quotidiani, non sempre è facile ritagliarsi uno spazio per una passeggiata o semplicemente per cucinare qualche piatto sano. Spesso si finisce per mangiare un panino al volo, figuriamoci se si trova il tempo di andare in palestra o a nuotare! In questi casi ci si può aiutare con integratori alimentari in grado di favorire la perdita di peso e controllare il senso di fame. Tra i più venduti in farmacia c’è Giorno & Notte MaxiUno , nuova formulazione del già famoso predecessore Giorno & Notte.
Unito all’ esercizio fisico e ad una sana alimentazione, permette di diminuire l’assorbimento dei carboidrati, depurare l’organismo, favorire il corretto funzionamento delle funzioni intestinali e quindi perdere peso.

Gli utilizzatori di Giorno & Notte MaxiUno non hanno tutti pareri concordanti ma i più entusiasti e coloro che hanno ottenuto buoni risultati parlano della massima comodità derivante da un’unica assunzione giornaliera della tavoletta effervescente da sciogliere in acqua, del maxi dosaggio dei sei ingredienti naturali in un solo prodotto e dell’efficacia.
La formulazione prevede il solo utilizzo di principi naturali, testati e sicuri, in grado di combinare le loro azioni e rimanere attivi 24 ore su 24. IdalG, AranciaMax, Portusana, Centella, Tarassaco e Senna sono le sostanze contenute in Giorno & Notte MaxiUno che danno il via ai processi fondamentali del dimagrimento e al benessere del corpo.

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