Disturbi alimentari: l'Anoressia (parte 1)

Anoressia Nervosa 
A volte può capitare di illudersi che presentare un aspetto diverso avrebbe potuto risolvere certe problematiche o limiti che talvolta viviamo nella nostra quotidianità. Ma quando il desiderio di essere magri coinvolge totalmente le  abitudini alimentari, i pensieri e la vita, è segno di un disturbo alimentare. Quando si soffre di anoressia, il desiderio di perdere peso diventa più importante di qualsiasi altra cosa. Si può anche perdere la capacità di vedere se stessi in modo obiettivo.L'anoressia è un disturbo alimentare grave. Può danneggiare la salute e persino mettere a rischio la vita.
Ma non è detto che ci si debba adattare alla situazione e restare da soli nel disagio.
Si può chiedere aiuto quando ci si sente pronti per il cambiamento e per imparare a dare un altro valore a se stessi, che non passa per l'aspetto fisico.
L'anoressia nervosa è un complesso disturbo alimentare con tre caratteristiche principali:

• rifiuto di mantenere un peso corporeo sano

• un'intensa paura di aumentare di peso

• un'immagine distorta del corpo

A causa della paura di ingrassare o di disgusto per l'aspetto del proprio corpo , mangiare e il momento dei pasti, può essere molto stressante.
Tutta la mente concentra il suo pensiero su cosa si può o non si può mangiare.
Rimuginamenti sulla dieta alimentare, il cibo e il corpo possono riempire la maggior parte della giornata, lasciando poco spazio ed energie per gli amici, la famiglia o altre attività di svago. La quotidianità diventa un' incessante ricerca della magrezza e si trasforma in un percorso estremo per perdere peso.
Ma alla fine non importa quanto si possa diventare magri, non è mai abbastanza.
Mentre le persone affette da anoressia spesso negano di avere un problema, la verità è che l'anoressia è una malattia grave e potenzialmente mortale.
Fortunatamente con un corretto trattamento e sostegno, è possibile rompere una modalità auto-distruttiva e riacquistare la salute e la sicurezza di sé.
Tipi di anoressia nervosa
Ci sono due tipi di anoressia.
Nel tipo con restrizioni la perdita di peso si ottiene limitando le calorie (a seguito di diete drastiche, il digiuno e l'esercizio fisico eccessivo).
Nel tipo con condotte di eliminazione la perdita di peso si ottiene utilizzando il vomito autoindotto o lassativi e diuretici.
L'anoressia non è un problema psicologico legato al peso o al cibo.
Che ci crediate o no, l'anoressia almeno come nodo centrale, non è un disagio collegato al peso corporeo. Quindi dobbiamo dire che i disturbi alimentari sono molto più complicati di così. Il cibo e le questioni legate al peso sono sintomi di qualcosa di molto più profondo: depressione, solitudine, insicurezza, desiderio fantastico di essere perfetti o emozioni non verbalizzate e nascoste. Aspetti, questi elencati, che nessun tipo di dieta o perdita di peso può curare.
Perchè si può scivolare nell'anoressia?
E 'importante capire che l'anoressia soddisfa un bisogno nella vita di chi ne soffre. Ad esempio, ci si può sentire impotenti in molti aspetti della propria esistenza, ma si può tenere sotto controllo ciò che si mangia. Dire "no" al cibo, avere la gestione, illusoria, della fame e controllare il peso sulla bilancia può far sentire forti e vincenti, almeno per un breve periodo. Si può arrivare anche a gioire segretamente per il senso di fame tenuto a bada, che diventa memoria di un "talento speciale" che la maggior parte delle persone non riescono realizzare.
L'anoressia può anche essere un modo per tradurre, spostando sul corpo, emozioni difficili. Passando la maggior parte del tempo a pensare al cibo, alla dieta e alla perdita di peso, non si possono affrontare altri problemi o gestire le emozioni complesse.
Purtroppo ogni vissuto di trionfo legato al controllo della fame e del peso è estremamente breve. Dieta e perdita di peso non possono riparare la negativa immagine di sé al centro della psiche di soffre di anoressia. L'unico modo per farlo è quello di identificare il bisogno emotivo che viene soddisfatto attraverso la defedazione e la perdita di peso e trovare altri modi per affrontarla.