Essere felici aiuta a prevenire le malattie cardiache

By ShoppingDONNA · 1 settembre 2011

Lavorare troppo fa male… al CUORE! “E’ vero, è vero…sento una piccola fitta proprio adesso… capo prendo un giorno di ferie!”
Ma quanto siamo simpaticheee

Più in particolare: lo stress, l’insoddisfazione personale e il malumore in generale sono dannosi per la salute… e non è certo una novità! Adesso però c’è proprio uno studio scientifico a dimostrarlo.

Dati alla mano: la ricerca Whitehall II a partire dagli anni ’80 sta raccogliendo dati sull’influenza dello stress sulla salute analizzando nel tempo un gruppo di lavoratori anglosassoni.

Comparando i dati relativi al grado di soddisfazione nelle relazioni interpersonali, nella vita familiare, nel lavoro, nelle attività del tempo libero e nella vita sessuale – ottenuti da un sondaggio a cui sono stati sottoposti i partecipanti - con gli eventi cardiovascolari e le malattie cardiache che si sono verificati nel gruppo nell’arco di sei anni il risultato è stato questo: il rischio di malattie cardiovascolari si riduce del 13 per cento in chi è più contento della propria vita!  Quindi essere felici aiuta a prevenire le malattie!

E se è vero che per natura le donne si stressano il doppio degli uomini (figuriamoci c’è un altro studio scientifico a dimostrarlo!) siamo a cavallo!

Da donne a donne… non è poi così facile poter controllare lo stress e le frustrazioni in modo da potersi garantire una vita serena e soprattutto in salute!  Però DOBBIAMO provarci! Facciamo tutte insieme un respiro profondo e cominciamo con l’auto-medicazione… ansia vai via, vai via, vai via!!!