Magazine Cucina

fajitas con pollo e fagioli neri

Da Sississima
fajitas con pollo e fagioli neri
...il blog è in vacanza...si, davvero!! Ma...mi ritrovo con una miriade di ricette degli anni passati ancora da postare e allora le ho programmate per queste settimane, fin quando riaprirò il blog con ricette preparate recentemente...mi dispiaceva comunque alcune non postarle, anche se, a volte, presentazioni e foto a volte lasciano un pochino a desiderare...quindi soffermatevi sui contenuti!! :))...sono ricette anche di 2 anni fa!! ;)
ingredienti per 2 persone: 200 gr. di petto di pollo marinato con: 1 lime spremuto 1 spicchio aglio tritato  origano coriandolo  3 cucchiai olio d’oliva Senape MARINA COLONNA (condimento a base di olio extravergine di oliva ed essenza naturale di senape) sale
per la farcitura: 200 gr fagioli neri 1 lattina birra sale pomodorini ciliegino (del mio orto!!) mezza cipolla 4 tortillas (la ricetta la trovate qui)
per il condimento di pomodori al peperoncino: preparare del pomodoro concassè mescolato a cipolla a cubetti piccolissimi, peperoncino, sale avare ed incidere i pomodori con un taglio a croce sulla parte opposta al picciolo, quindi tuffarli per pochi istanti in acqua bollente fino a notare una leggera increspatura della buccia; a questo punto scolarli ed immergerli nell'acqua fredda, e quindi con l’ausilio di un coltellino spellare i pomodori. Tagliarli in 4 pezzi, togliere i semi interni  e tagliare a cubetti la polpa ottenuta. Questo preparato è  molto usato come base per sughi e in varie preparazioni, tra cui anche la famosa bruschetta. 
Ho messo a marinare il pollo tagliato a striscioline con il succo di lime, l'aglio tritato, l'origano, il coriandolo e l'olio alla senape. Ho messo a bagno per una notte i fagioli neri quindi li ho scolati e cotti per 15 minuti nella pentola a pressione insieme ad una lattina di birra e un pò d'acqua, ho regolato di sale.  In una padella ho messo il pollo a striscioline scolato dalla sua marinatura e ho fatto cuocere per 20 minuti regolando di sale, ho aggiunto solo alla fine i fagioli neri scolati e ho fatto insaporire. Ho servito le tortillas su un letto di insalata riempite con il composto di pollo e fagioli, la cipolla affettata e il condimento di pomodori al peperoncino. fajitas con pollo e fagioli neri

Potrebbero interessarti anche :

Ritornare alla prima pagina di Logo Paperblog

Possono interessarti anche questi articoli :

Dossier Paperblog

Magazines